在拿下北京冬奥会自由式滑雪U池冠军后 ， 谷爱凌参加赛后新闻发布会 ， 谈到了她的努力 ， 她认为自己的天赋最多只能占1% ， 其他99%都来自于自己的努力 。

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她说：“我其实不知道我有没有天赋 ， 即便有也肯定非常非常小 。 因为我觉得天赋只是帮你在最开始滑雪时 ， 有可能让你学习滑雪的速度比别人快一点 。 但当你开始练习如此有难度的动作时、当你必须去健身房开始训练时、当你必须进行心理建设时 ， 这都是努力 ， 99%都是努力 。 我觉得我真的把所有可做的东西全部做了 。 ”
“训练时 ， 我是第一个到场地、最后一个走的人 。 比如我在拍完8到10小时的时尚杂志照片后 ， 还必须去健身房训练 。 而在假期时 ， 我每天要训练四小时 ， 每周必须完成一个半马 ， 没有人跟我说必须这么做 ， 这都是我给自己制定的计划 ， 因为我知道努力是最重要的 。 ”
“所以我拿到这些奖牌会这么高兴 ， 是因为我知道自己付出了多少 ， 我看到了努力有了收获 ， 所以我拿到奖牌后才会如此满意 。 ”

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