训练|叶乔波：挂着冰刀出征，坐着轮椅回国金牌|冰刀|比赛|冬奥会|勇士-四川龙网

叶乔波（前女子速滑名将、中国首枚冬奥会奖牌获得者）
挂着冰刀出征，坐着轮椅回国
我是一个既有天赋又很努力的运动员。我7岁开始练习田径， 9岁那年一次的偶然机会，一双破旧的冰刀改变了我的人生轨迹，开始了长达21年的冰雪生涯。我第一次穿上冰刀就能滑冰，练习一个多月后，就打破了长春市儿童组500米的纪录。老师说，练习两年以上的孩子才有可能达到这个水平。我总是比别人起得早、练得苦、练得多。一到运动场上，我的眼睛就瞪得溜圆，像只小老虎，滑得很拼很疯，总想争第一。我的启蒙教练崔顺子老师，在几十年的执教生涯里教过数千名学生，却只对我说过：“你少点练、慢点跑。 ”可我几乎每堂课都拼尽全力。也正因如此，我从小就浑身是伤，运动创伤伴随我的整个滑冰生涯。我喜欢用心钻研技术动作，也养成了写训练日记的好习惯，对每天的训练都有详细总结，在别人休息或看电视时，我把自己关在房间里看技术回放、研究名将技术动作，不断总结优缺点。

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叶乔波在1992年冬奥会1000米速滑比赛中。照片由受访者本人提供
在参加1992年阿尔贝维尔冬奥会之前，我已夺得9枚世界比赛金牌。当时28岁的我，已到退役的年龄，膝伤也非常严重，但为祖国赢得荣誉的信念一直牵引着我不断前行，我终于踏上了冬奥赛场。在我心里，为中国代表团冲击冬奥首金，势在必得。
阿尔贝维尔冬奥会上，在我最擅长的500米速滑比赛中，内道出发的俄罗斯选手没有按照规则在换道区给我让道，导致我们的冰刀和身体两次碰撞，大大妨碍了我的滑行速度，最终，我以0.18秒的微弱差距与金牌失之交臂。这是中国在冬奥会历史上的第一枚奖牌。在三天后的1000米比赛，又因0.02秒的微弱差距，我再次痛失金牌。几天后的世锦赛上，我战胜了所有对手，包括500米和1000米的冬奥会冠军得主布莱尔，我用实力证明了自己，并摘取了全能桂冠。站在领奖台上，我百感交集，摘金的渴望让我毅然决定：一定坚持到下一届冬奥会！
1992至1993赛季，我一口气拿到14枚金牌，实现了“大满贯”战绩，荣膺世界杯总冠军“金冰刀”殊荣。为了冬奥会冲金目标，我对自己要求更高了，甚至一天加练到四堂课。伴随着每天8-10小时的高负荷训练，我的膝伤越来越严重，后十字交叉韧带也断了。 1993年8月在备战冬奥时，我的膝盖进行了手术，医生取出了5块碎骨。术后第2天，我就咬紧牙关投入静态训练，第4天就背负20公斤沙袋静蹲，泪水和汗水交织落下，疼得发抖。护士连续一周从我膝盖里抽出大管的脓血，一脸不解，他们对我不放弃冬奥会感到十分惊讶。面对近在咫尺的圆梦机会，我每天都在坚持，每堂课都在煎熬。多少个夜晚，我偷偷地落泪，甚至想到放弃。然而，只要早上起来，穿上运动服，我就像换了一个人，义无反顾地走上训练场，那是体育精神的力量！
我12岁就破格入选八一队，作为一名军人，又是一名职业运动员，叠加的顽强意志力是不可战胜的！1994年，已是而立之年的我，带着严重的膝伤，再次站在冬奥会赛场上，我告诫自己：咬牙拼搏，就像战场上敢于奉献生命的勇士，哪怕这条腿不要了，也要去争金夺银！
人生能有几回搏！利勒哈默尔冬奥会的1000米速滑比赛是我的最后一次搏击了，每一步都是那么艰难，每一步都是倔强的坚持。距离终点仅剩下20多米时，我的左膝旧伤再次发作，我勉强滑过终点线，为中国代表团摘得开赛9天后的第一枚奖牌，一枚宝贵的铜牌。站上领奖台的那一刻，我哭了。在我获得的133枚奖牌里，这是唯一一次无法控制泪水，悲喜交加的泪水不停地流下来。尽管成绩不尽如人意，但是我战胜了自己。赛后，我再次进入手术室，医生又在我的膝关节里取出8块碎骨。挂着冰刀出征，坐着轮椅回国，我用顽强的意志诠释了体育精神的魅力。

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