小发力给对手最大的威胁!羽毛球轻吊、劈吊技术讲解

常吊球技术和高远球结合使用 , 前后变化 , 起到调动对方位置和为本方寻找突击进攻机会的作用 。 从技术动作上 , 吊球主要分为轻吊和劈吊两种 。
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轻吊球的技术相对比较容易掌握 , 建议初学者从轻吊技术开始学起 。 通过控制球拍的速度来降低球拍击球时传递给球的冲量 , 使球飞行距离变短 , 落在球网前附近区域 。 球的落点比较贴网 , 能够最大限度地拉开对方移动的距离 。 但是 , 与劈吊球技术相比 , 球在空中飞行的速度相对要慢一些 。 此外 , 轻吊球的技术动作隐蔽性较差 , 由于击球时拍速较慢 , 很容易被判断出是吊球 , 而且击球时的拍面与出球方向一致 , 因此 , 对方很容易判断出球的线路 。
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对于初学者来说 , 学习劈吊球技术 , 切击劈吊球时的拍面控制较难掌握 , 击球线路不稳定 。 劈吊技术是在不降低球拍击球速度的条件下 , 通过球拍面与球的切击 , 使球拍传递给球的冲量较少 , 达到使球飞行距离变短的效果 。 切击球时产生的球速相对较快 , 而且击球时拍面变化与杀球技术动作一致性强 , 动作更加隐蔽 。 但击球的落点一般要比轻吊球离网远一些 , 调动对手跑动的效果不如轻吊好 。
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轻吊球时的拍面朝向决定了出球的方向与线路 , 相对容易掌握 。 劈吊球时球拍的挥拍方向与出球方向不一致 , 球拍与球的切击夹角的变化决定了线路的变化 。 劈吊球时带有劈切动作 , 当球落到持拍手臂向上自然伸直的高度时 , 手腕快速做切削动作 , 使球拍面与球托的右侧或左侧接触而把球击出去就完成了劈吊动作 。 击球后 , 球拍随惯性自然回收到胸前 。
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劈吊有别于劈杀 , 主要是起到一个调动对手 , 打乱节奏的作用 , 更好的进攻;劈杀则是直接进攻手段 。
对角线劈吊通过正手球拍面与球的切击 , 使球突然改变角度过网 , 落点在对方网前到发球线这个区域 , 造成对方接球困难或来不及接球 。
技术要点
关键点:隐蔽性、斜拍面、切削
动作解析:
1
保持动作一致性 , 与高远球、杀球动作一致
2
击球瞬间前有略微制动
3
当球落到持拍手臂向上自然伸直的高度时 , 手腕快速做切削动作
4
球拍面与球托的右侧或左侧接触而把球击出去就完成了劈吊动作
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注意事项
1、建议将球拍竖线拉高1~2磅 , 加强旋转
2、由于劈球在胸前收拍 , 需要加强肩膀力量 , 以防止受伤
3、练习过程中会出现手胶磨损厉害的情况 , 需加强手指力量
4、练习时发现收腕不能发力 , 需要提高手腕力量和柔韧性
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适应性
1、劈球要以一定的挥拍速度为基础 , 当球速很快来不及挥拍时点杀更可靠 , 比如头顶绕头杀球 。
2、劈球会导致羽毛球强烈旋转 , 落点会比正拍面击球近 , 最终球速也会比较慢 。
小发力给对手最大的威胁!羽毛球轻吊、劈吊技术讲解】3、劈吊的时候 , 由于球速慢 , 如果过网高度太高 , 容易被扑 , 下压太多容易挂网 , 还是力度和角度的控制 。


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