力矩|从50米高空冲下再转五圈，苏翊鸣「1800」夺金一跳到底有多难？羽生|表演赛|北京冬奥会|曲目-四川龙网

在昨天的比赛中，我国选手谷爱凌，苏翊鸣分别在自由式滑雪女子坡面障碍技巧和单板滑雪男子大跳台的决赛中斩获一枚银牌和一枚金牌，祝贺他们！

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我们在观看比赛时，往往会有这样两个疑问：第一，怎样才能判断运动员的动作完成得更好，得分更高？第二，解说员所说的“1800”“1440”“1260”等动作，到底是怎么看出来的？接下来，咱们就来一起看一看。
01
怎么估计运动员的成绩？
首先是动作的完成度：如果一套动作进行下来，运动员的起跳方向、跳起后在空中的姿态、身体动作都非常清晰，落地后姿态稳定，没有单脚站立、手或臀部触地的情况，那么就可以认为这套动作的完成度是比较好的。
如果运动员出现了失误，比如摔倒、手触地等情况，很显然是要被扣掉分数的。
其次要考虑的是动作难度：也就是我们在比赛中看到的运动员们起跳时，解说员所说的各种专业术语，例如“1080”“1440”等。
运动员起跳之后转体周数越高，难度越大，成功完成之后也就越容易获得高分。
在起跳过程中配合各种抓板动作，例如日式抓板、安全抓板等，也可以获得更高的分数。除此之外，自由式滑雪中存在正滑和倒滑，倒滑起跳难度要更高；单板滑雪中还会考虑运动员的正反脚，即是否为惯用脚在前起跳。非惯用脚在前起跳也容易获得更高的分数。
总的来看，反脚起跳、空翻动作、加入抓板动作、转体周数更多的运动员，在成功完成后容易获得更高的分数。
还有一个比较重要的得分因素就是运动员的技术突破。如果某位运动员完美达成了之前没人尝试过或没人成功完成的动作，很显然也会打动裁判，获得更高的分数。
除了以上三点，在整套动作中的腾空高度、动作多样性、动作是否流畅，不拖泥带水等因素都会影响最终的得分。
02
怎么看转体的角度？
解说员所说的“1800”“1440”“1080”等动作中，这里的数字代表运动员起跳之后的转体角度。为了获得更高的分数，我们经常会看到运动员们在比赛中挑战更高周数的转体动作。
常见的数字包括900（转体2.5周）、1080（转体3周）、1260（转体3.5周）、1440（转体4周）、1620（转体4.5周）、1800（转体5周）、1980（转体5.5周）等。
另外，很多运动员在比赛中还会在转体的同时加入难度更高的偏轴转体。偏轴转体术语上称为“cork”,如果运动员动作是转体1620+cork1080，并不是说他水平转体了四圈半后又偏轴空翻了三圈、一共转了七圈半，而是总共四圈半的转体中有三圈是偏轴完成。
例如今天苏翊鸣夺金的“1800”动作，换算成我们熟悉的高度就相当于从50米（约17层楼）高的地方向下冲刺，冲上大跳台后再在空中旋转5个整周，之后还要保持稳定落地并滑行到终点。
说起来简单，但运动员除了要克服本能带来的高度恐惧，还要在多次旋转之后找到平衡并稳定落地，其中的难度是要远远超过我们的想象的。
03
空中转体，有什么秘诀？
在比赛中，我们看到运动员们脚踏滑雪板，借助坡面或U型雪道腾空而起，做出各种高难度动作的场面。那么，运动员们是如何在空中扭转身体，做出各种高难度动作的呢？
要想掌握空中转体的秘诀，先要了解新的物理学概念：力矩和角动量。
让我们先来回忆一个可能已经想不起来的概念——杠杆。在义务教育的初中阶段，我们就学习过“杠杆”的概念，力矩在当时也曾经提及。

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