女性具有孕育宝宝的权利，并且孕育宝宝本就是一个瓜熟蒂落的过程，对于特殊体质的女性会在怀孕过程中比较艰辛 。但对于意外怀孕却不打算生育的女性 ， 会选择流产来终止妊娠 。而药流、人流却是人为的将胎儿与母体分离，对母体的伤害最大 。那么，药流后需要怎么调养身体?
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药流后需要怎么调养身体
女性药物流产一般选择最佳时间在49天之内，可以减少残留，将身体伤害性降到最小，因此药流后的调理身体也非常重要，若平时过于疏忽，不注意护理，会给日后生育上带来一定的隐患 。药流后调理身体可以从饮食、生活、心理等各个方面来进行调养 ， 有利于身体的恢复 。具体如下:
1.保持充足的休息
药流虽然对身体的伤害性较小 ， 但是也建议女性需要卧床休息，由于药流后生理恢复期是半个月，在半个月的时间内最好有充足的休息时间，给身体一段时间的恢复期 。
2.合理安排膳食
女性药流后在饮食上要加强营养，多补充蛋白质类的食物，多吃含有维生素类的食物，并且也要吃补血的食物 。不要吃生冷、油腻刺激性的食物，及时吃水果最好也是温热后在食用 。
3.注意保暖
在药物流产之后体内的激素水平仍然没有恢复到正常状态，所以有必要做好保暖工作，比如夏天的时候开空调就建议穿好长衣、长裤，穿好袜子，冬天的时候就更要注意给予保暖 。
4.卫生防护
女性在进行药流之后要加强个人卫生的护理 ， 勤换卫生巾及内裤，每天用温热的清水清洗外阴1-2次，禁止同房 ， 避免感染 。同时，在药流2周之后到医院复查B超，看是否存在宫内残留物以及子宫的恢复的情况 。
5.放松心态
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女性药流后需要休息一段时间，除了保持周围环境的舒适外，也要放松心态，不论是何种原因选择的药流，负面情绪会增加内分泌失调，影响激素水平的调节，不利于身体的调养，甚至会延缓子宫的恢复 ， 对日后生活产生一定的影响 。
6.不适随诊
阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染，出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，必要时行清宫术 。
药流怎么算流干净
1.阴道是否出血:首先要观察阴道是否出血，正常的药物流产以后出血一般维持在3-5天，如果持续不断的一直流血 ， 往往提示流产可能没有流干净 。
2.孕囊是否完整:孕囊流出来的是否完整 ， 早孕期做药物流产，一定要看到完整的孕囊和绒毛组织，这样才能够完整的排出孕囊 。
3.B超检查:流产以后两个星期左右应该做B超，判断宫腔内是否有残留 ， 以及内膜的恢复情况，如果流的比较干净的情况下，宫腔里应该没有残留或仅有少量的积液 。
药流后需要做小月子吗
药物流产后也需要做小月子 。药物流产和流产手术相比，虽然只是用药物而非手术进行的流产，但是对女性的身体都会造成一定的创伤 。
药物流产后，身体的各个器官都要逐渐恢复到未孕的状态，这个过程大约需要两周的时间 。所以药物流产后要休息两周，在这两周的时间内，不必绝对卧床，可以适当活动 ， 甚至可以从事简单的家务劳动，避免受风着凉 。
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【药流后需要怎么调养身体 6种方式呵护药流后恢复】
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