教练|平谷滑雪队的“1个和8个” 训练|王晓芮|大回转|孩子|平谷-四川龙网

2月8日下午，北京市平谷区的一个滑雪场。
8名穿着红色滑雪服的孩子，黄背心上印着“China”,压低身子，踩在单板上，从高级道鱼贯而下。单板的边缘几乎与雪面垂直，刻下S形，留下干脆的一声， “唰” 。
一名身穿黑色长袍的女子手拿对讲机，双眼紧盯着滑雪的孩子，嘴里不停地喊着“压，往下压” 。
这是北京平谷区冰雪协会单板滑雪平行大回转队的教练王晓芮和她的8名小队员。王晓芮原是平行大回转国家集训队队员， 2021年初退役后，完成了从运动员到教练员的转身。
在王晓芮眼里，这8名孩子是“未来的希望” 。他们年龄最大的12岁，最小的8岁。除了训练技术，王晓芮还“身兼”体能师、修板师、按摩师、营养师和心理师，要操心的更多。
训练结束后的吃饭时间，王晓芮夹起一筷子金针菇，望向孩子， “明天你们要吃啥？”

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2月8日下午，王晓芮举着对讲机，指导孩子滑雪。新京报采访人员杜寒三摄
“芮姐”的遗憾
2月8日晚，在平谷区的一家咖啡店，王晓芮穿着胸前印有国旗的黑色羽绒服。 1米7左右的身高，长发及肩，有时笑得不好意思，双手掩住嘴。
王晓芮笑着说，小时候的自己爱玩，更爱玩雪。
念幼儿园时，在亲戚面前表演珠算，是王晓芮的拿手绝活。算盘“噼里啪啦”一阵响，报出一个答案，满堂喝彩。但上了小学，她的成绩在班里倒数，转学到当地最好的学校，仍不见起色。
虽然父母不解，但王晓芮爱玩的天性没有变。一到冬天，她的羽绒服全是放炮崩坏的小洞。
8岁那年，到冰雪乐园玩，滑梯陡峭，家人不让她上， “小孩太危险了” 。王晓芮坐上路边捡的纸盒子， “嗖”地滑下来。
进哈尔滨尚志市业余体校练滑雪，似乎是为王晓芮量身打造的选择。
夏天没有雪滑，训练全是转着圈跑步。速度耐力跑，一圈400米，基本得全速跑完10圈。跑到迈不动腿，屁股也跟着酸，心要跳出来的感觉。这一度让王晓芮恐惧操场。
年岁渐长，王晓芮也开始想提高成绩。从跑步时想着溜去厕所少跑几圈，到琢磨如何才能完成得有质量，王晓芮说：“我没有退路，除了滑雪什么都不会” 。
2011年， 15周岁的王晓芮被选入哈尔滨专业队，她立下了进国家集训队的目标。曾与她同队训练的关士金记得，王晓芮成绩拔尖，队里都叫她“芮姐” 。
2015年，国际雪联单板滑雪世界青年锦标赛平行回转比赛在黑龙江省亚布力滑雪场开赛，中国队各派出男女6名选手，王晓芮位列其中。遗憾的是，她并没拿到好名次。
3年后，王晓芮如愿进入国家集训队，她又立下新目标——参加2022年北京冬奥会，但这并不容易。

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滑雪时的王晓芮。受访者供图
王晓芮要强， “每天想着要超过前面的人，后面的人不要超过我。 ”
每天临睡前，她会想今天滑得怎么样，早上醒来，闪过的第一个念头是好好训练。一闲下来，就回放技术视频。甚至在教练嘱咐后仍偷偷加练。有时夜里翻身，王晓芮都会被疼醒。
在对身体恢复状况的百分比统计中，她的情况并不理想。王晓芮将这比喻成游戏， “刚开始满血，（训练完）我就是残血。 ”训练时的心率监测，队友是表示情况良好的绿色， “我都红了，爆表了” 。

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