国家队中的中医心理医师——广医人的冬奥报道之二|冬奥会

随着冬奥会的开幕，各项比赛全面展开，带着为国争光的使命，运动健儿要经受身体和心理的双重考验。受国家体育总局冬季运动管理中心邀请，我院心理科主任医师汪卫东，作为“睡眠与心理专家”进入奥运村，运用中医心理疗法，在奥运竞赛期间协助指导运动员、教练员保持良好的睡眠与心理状态，争取优异成绩。

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在冬奥会开幕前的紧张“备战”期，汪卫东带领团队进入训练场，通过沟通了解运动员状态、项目特点，结合平时训练、比赛时队员的生理、心理、睡眠状态，运用中医心理学“低阻抗状态下的睡眠调控和意志训练”方法，后期模拟比赛心理训练，为赛时做好准备。
经过十年如一日的艰苦训练，运动健儿们通过各种比赛选拔进入奥运殿堂。在高手如林的赛场上，想要最终夺冠，运动员要面对强大的竞争对手，但更大的对手其实是运动员自己。赛前可能出现的“失眠” “焦虑”等心理状况都会影响到正常水平的发挥。
汪卫东主任在与运动员进行单独访谈中，分析其所存在的问题，缓解队员赛前紧张情绪，并采用中医心理睡眠调控技术，帮助队员有针对性地进行自我训练和调整。

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汪卫东主任与运动员交流
中医心理睡眠调控技术是基于中医心理TIP技术的对症治疗技术之一，是建立在低阻抗学说和意念导入学说的基础上，把中医传统导引等疗法与西方的催眠疗法进行融合，通过语言和行为的诱导使患者处于低阻抗状态，在这种状态下运用睡眠调控技术的六大核心技术对失眠患者进行中医心理治疗的技术。
冬奥赛场上的中医心理医师

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广安门医院心理科主任医师汪卫东（左2）、食疗营养科主任王宜（右1）在国家体育总局冰上项目训练场。
广安门医院心理科专家团队运用中医整体理论和辨证论治思想，融合中医心理治疗和现代认知治疗、行为治疗、催眠治疗、放松治疗、精神分析治疗等方法，结合冬奥赛事的比赛特点，根据队员们不同类型的失眠，进行针对性和选择性治疗，为国家队队员迎接竞赛挑战做好心理保障。

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