特劳雷|费兰托雷斯向特劳雷请教增肌好办法！每天两次训练加高蛋白餐饮托雷斯-四川龙网

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费兰托雷斯向特劳雷请教增肌的好办法！每天两次训练加高蛋白餐饮！
据媒体消息，费兰托雷斯和特劳雷回到巴萨，实现了回到西甲的梦想。
而托雷斯的梦想马上就出现了新的内容：学特劳雷增肌！
拜仁的戈雷茨卡增肌成功，也带动了拜仁成绩的提升，队友们都效法戈雷茨卡的增肌训练。
特劳雷增肌的成功，让托雷斯羡慕已久。之前在英超对抗，特劳雷过人王对抗成功率非常高，羡煞了托雷斯。
如今都是在巴萨效率，每天在一块训练，近水楼台先得月，增肌秘方不需要保守了。
拿出来大家分享，增肌成功为巴萨。
体脂率的提升，需要科学管理餐饮和训练，尤其是严格控制碳水摄入量。
和练健美增肌有同样的原理，特劳雷恐怕不仅仅是为了健美而增肌的。
力量训练每天两次，加上适量补充高蛋白，费兰托雷斯很快就像费尔南多托雷斯一样健硕了。至于能不能赶上特劳雷，这个恐怕不是很容易。

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