花滑一场比赛旋转上百圈,羽生结弦们为何转不晕?
本文转自:深圳晚报
【花滑一场比赛旋转上百圈,羽生结弦们为何转不晕?】北京冬奥会这场"神仙打架"的花样滑冰男单较量让观众大呼过瘾 , 但大家却十分好奇:运动员在冰面上旋转时 , 是如何做到不头晕的?
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问题的答案涉及生物力学、平衡控制和多个感觉运动系统的协调 。 花滑运动员在完成各项动作时同时保持平衡 , 需要内耳的前庭系统参与 。 前庭系统是负责人体自身平衡感和空间感的感知系统 , 也是保证人在复杂运动中维持协调与平衡能力的重要结构基础 。
一般来说 , 眼球转动速度和头部旋转速度的比值越低 , 意味着前庭系统越不"灵敏" 。 即在同样的旋转刺激下 , 花滑运动员较常人的眼球转动幅度更小 , 则不容易头晕 。
长期的花滑训练 , 让前庭系统逐渐习惯了头部的空间变化刺激 , 进而顺利实现高水平的姿势和平衡控制 。
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一些特别的技巧也非常重要 , 比如逐步加速、逐步减速 , 避免头部位置的瞬间、急剧变化 。 因此在训练中 , 花滑选手在旋转中 , 会刻意要求自己盯着一个固定点 , 借此来减缓头晕 。
久练而技近乎道 , 自然游刃有余 。
深圳晚报采访人员郑志鹏
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