大关节|一旦拥有别无所求，乒乓球的高端技术，回击近网球的正手台内挑打 -四川龙网

在乒乓球的所有技术有一项技术攻击性最强、最赏心悦目，同时也是最考验胆量、最难练成的高端技术。那就是回击近网球的正手台内挑打，你会发现这项技术练成后真是一旦拥有别无所求。使用它的人就像一名敢于亮剑的无敌剑客一样，所表现出来的一往无前的气势和强大的杀伤力，将会让所有对手胆寒。

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正手台内挑打技术是一种处理正手位台内球的技术。可以在对手进行正手台内短球控制时直接发起进攻抢占先机，其主动性不言而喻。直板与横板都可以使用正手台内挑打技术。直拍相比横板，在使用台内挑打技术时手腕更灵活，更容易控制住球和发力。这也算是直拍台内的优势技术之一。下面就重点讲解一下直拍的正手台内挑打技术（横板技术要领也是一样的）。

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使用正手台内挑打技术。首先，要尽可能固定住手腕，用手指来进行带动和发力。手腕之上的肘关节、肩关节也都要相对固定，以免影响击球的效果。这实际上也符合乒乓球的发力原则——越接近球网球台越需要运用小关节，越远离越需要运用大关节。小关节到大关节的顺序是：手指、手腕、肘、肩、腰、腿。

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其次，要使手臂与身体的距离相对远离。千万不要让击球点离身体太近，这样将无法充分发力，影响击球效果。当然也不要离身体太远，这样同样无法充分发力。
最后，也是最重要的就是直拍在挑打瞬间的发力技巧。
1、拇指、食指、中指协同发力。以中指的发力为主，拇指和食指主要控制板形和击球角度。

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2、要选择球的最高点进行击球。在最高点挑打无论成功率，还是回球质量上都是最高的。同样对对手的威胁也是最大的。
3、击球瞬间爆发力的使用要集中，动作完成后要立刻制动。整个动作要干净利落，这就要求在挑打前手臂、手腕、手指的肌肉要充分放松，只有在放松的状态下才能够爆发出集中的力量和速度进行击球。

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以右手执拍正手挑打为例，身体重心先从右脚倒向左脚，然后右脚跨步，重心在右脚前脚掌和右腿膝关节处，上身与手臂快速进入台内引拍击球。引拍高度应适当低于来球，切记不要拉太大的后手，当球到达高点期时开始挥拍击球。击球的中下部，挥拍角度应视来球旋转而定，一般来球下旋越强，拍面越立。击球的瞬间用身体、前臂和手腕的力向上向前用力快拔。高质量的正手挑打，除了力量大外，还应当注意控制球的落点，通过刁钻的落点来增加对手的防守难度。

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