因为买了一个饼,而被球迷狂喷的周琦到你冤不冤呢?事出皆有因
在2015年的时候 , 周琦被发现在街上购买了鸡蛋灌饼当作早餐来吃 , 从而此事也成了被球迷批判中国篮球专业性不够的证据之一 。 那为什么这件事会引起如此大的批判呢?
这是因为运动员的饮食控制是个非常系统且复杂的 , 而且这是属于机密 , 所以别小看了专业运动员的身体数据和饮食计划 , 这可是国家和俱乐部花大价钱时间研究出来的数据 。
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每个项目的不同 , 所以运动员所需的饮食也会不同 , 一个项目里每个运动员的身体特质的不同 , 造成的运动员所需的饮食也会不同 , 一个项目里的每个专项或者是不同位置 , 也是会有所调整的 。 就拿游泳来说吧 , 大多数的游泳运动员饮食控制是不严的 , 但是不严可不代表可以乱吃外面的东西 。
菲尔普斯一天就可以摄入上万大卡 , 经常汉堡或者薯条的吃 , 是因为游泳运动员需要脂肪的 , 也需要能量来训练 , 像是宁泽涛这种短距离的选手 , 一般就会控制的多一些 , 体脂也更低点 , 而像是孙杨这种长距离为主的 , 你们可以看看有关他的纪录片 , 经常弯腰是会有肚子的 。
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孙杨的食量也是很惊人的 , 热量非常的大 , 但是食材来源监控的是很严的 , 在旁边还会有个工作人员记录具体吃了多少 , 都吃了哪些 , 也要控量 , 不能全吃完了 , 当然也不能少吃 , 也不能光吃某个喜欢的东西 。
这也是因为孙杨的特殊性才会有这样的待遇的 , 当然并不是说有这个待遇控制饮食这么严苛就能成为菲尔普斯和孙杨 , 这就跟鸡蛋灌饼的热量脂肪没有关系一样 , 上面这些东西的热量高多了 , 这是跟个人级别监控档次有关 , 级别越高的话 , 吃的就会越好 , 服务你的团队的人数也就越多 。
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在运动员的常规饮食的计划里面碳水和脂肪占了绝大多数 , 但是这样才有足够的能量来支撑训练 , 如果要是按照爱好者网上那种多蛋白控碳水少脂肪的搞法 , 只怕是运动员两天就得要趴床上没力气训练了 。 关于周琦这件事 , 宫指导都说了周琦的脂肪含量太少了 , 根本就承受不了大运动量训练或者比赛的强度 , 这点只要是专业的运动员都能体会的 。
所以周琦在外吃鸡蛋灌饼你们可以是不遵守队规在外买东西吃 , 但是指责运动员吃少蛋白多脂肪的垃圾食物 , 这就纯粹就是在拿网上业余的那套理论来套专业运动员复杂且特性的饮食 , 所以周琦的错就是在于职业态度 , 并不是在于吃鸡蛋灌饼 , 反而周琦需要的是增重增脂 , 用以提升对抗和体能 。 所以结论就是要看是什么运动 , 也要看运动员个人的特质 。
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火箭训练师的指责也应该是说周琦该吃的东西该吃的量完不成 , 吃零食就愿意吃 , 因为有时饮食计划里是会有些难吃但有益的食物或食物搭配 , 而不仅仅只是鸡蛋灌饼的问题另外菜是原罪 , 没错 , 运动员 , 尤其是一流运动员 , 他们本质首先是人 , 人不是机器 。
按说烟也是运动员绝对禁忌的呢 , 省队的游泳队里照样有抽烟的你信么 , 省队还有半夜出去爬墙吃烧烤结果被教练在路上发现的信么 , 但偶尔为之成绩能保证就行 , 菲尔普斯以前还抽过大麻被骂死 , 后来复出里约还得冠了呢 。
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