1米67的女生标准体重是多少?
103.2斤-123.7斤 。
1.67米的女生标准体重是103.2斤-123.7金,可以用体质指数计算标准体重,体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2,标准体重的体质指数是18.5-24 。
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第一 , 如果女生身高1.67米,实际体质指数大于122.7金,表示超重或肥胖 。需要控制体重,否则会对身体造成不必要的伤害,如可能增加高脂血症、高血压、高血糖等慢性病的发生 。建议控制饮食,进行适当的体育锻炼 , 控制饮食,避免吃高脂肪、高热量、高糖的食物,避免频繁饮酒 , 避免暴饮暴食,做清淡饮食 , 定期饮食 。在体育锻炼方面,长期坚持慢跑、游泳、打球等体育锻炼 。只有保持正常体重 , 才能预防高脂血症、高血压、高血糖等慢性病 。
第二,如果女生身高1.67米,实际体质指数小于100斤 , 说明她瘦了 。要考虑疾病引起的体重是否减轻,可以去医院做相关检查,比如最简单的血常规检查,包括血糖和糖化血红蛋白,检查电解质是否紊乱,肝肾功能和甲状腺功能是否异常 。如果电解质紊乱,肝肾功能异常可能导致体重减轻 。如果不是疾病引起的体重减轻,需要补充营养 。可以多吃富含蛋白质的食物,比如牛肉、牛奶、鱼等 。平时要放松,保持良好的心态 。
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详解女生年龄身高体重标准对照表
【1米67的女生标准体重是多少? 详解女生年龄身高体重标准对照表】标准体重是根据身高计算的 。计算成人标准体重的公式有很多 , 不同性别的公式也不同 。女性标准体重的计算公式是(身高的厘米数-70)×60比如身高160cm女孩的标准体重是160-70=90 , 90×60%=54kg 。标准体重±10正常体重在%以内,超过标准体重10%超重,超过标准体重20%肥胖,超过标准体重10%瘦,超过标准体重20%瘦 。另一个计算成人标准体重的公式相对简单 。计算方法是标准体重的公斤数=身高厘米数-105,例如身高160cm女孩,她的标准体重是160-105=55kg 。
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