打嗝不停怎么办？打嗝按什么穴位可以停？ _#打嗝

打嗝是每个人都可能遇到的症状，主要是因为我们吃得太饱或吃得太油腻，需要我们喝水弯腰和转移注意力，也可以用纸袋呼气缓解，也可以拍背部，缓解打嗝的症状。现在让我们介绍一下打嗝的治疗方法。
打嗝怎么办？
1.饮水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下去，弯腰90度10-15次。因为胃靠近膈肌，可以从内部温暖膈肌。弯腰时，内脏还会按摩膈肌，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

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2.伸舌法
打嗝时，用干净的纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸展。这时，你会感觉到腹部有气体上升，打嗝会自然消除。
【打嗝不停怎么办？打嗝按什么穴位可以停？】3、舌下放糖法
吃一勺糖，干吞咽（无水），几分钟后停止打嗝。糖可能会改变口腔中原有的神经冲动，以阻止横膈膜肌肉间歇性收缩。
4.纸袋呼气法
用一个小塑料袋盖住你的嘴和鼻子，深呼吸3-5次。用呼出的二氧化碳反复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，调节和抑制打嗝。
5.采用深呼吸法
比如吃饭的时候可以暂停吃饭，深呼吸几次，短时间内经常停止。
经常打嗝的时候，可以用手指自己或者请别人压两边。”少商”穴。”少商”穴位于拇指甲根部桡侧，距指甲边缘约0.6厘米，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使病人有明显的疼痛感。病人自行压迫可交替进行。
6、屏气法
直接屏住呼吸30-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，会突然屏住呼吸，使气道中的二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能差的人要慎用这种方法。
7、惊吓法
如果你不注意拍打嗝者的背部，你也可以停止打嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可以通过皮层传递到皮下中心，以抑制膈肌痉挛。但高血压和心脏病患者应谨慎使用。
打嗝的原因
一、饮料过多
在生活中在喝了很多饮料之后就会出现打嗝的现象，这是因为饮料把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。
2、充气饮料
通常喝充气饮料后会打嗝，比如喝可乐、雪碧、香槟等。，使消化系统充满过量空气，导致打嗝。
3、焦虑情绪

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工作日的焦虑也会导致打嗝，因为当你处于精神压力状态时，身体对氧气的需求就会增加。因此，它会像鱼一样机械地用嘴吸入大量的空气，导致打嗝。
四、热咖啡或热茶
科学家证明，热咖啡或热茶的蒸汽会随着大量的空气吸入体内，为了迅速冷却热的东西，你会吹气，这也会吸入大量的空气。所以等热咖啡或热茶凉了再喝。
5、吃饭太快
在快餐店吃饭后经常打嗝。匆忙吃饭时，你会吸入很多空气。所以不要马上把盘子里的食物消灭。你应该小块吃，慢慢咀嚼。
打嗝按什么穴位可以停
1、打嗝按少商穴可以停
少商穴位于拇指侧面，距指甲一分钟。打嗝时，用拇指按压少商穴，使疼痛持续半分钟，打嗝可以停止。这种方法真的很有效，小边打嗝时按这个穴位停止打嗝。
2.按中指打嗝可以停止
用左右手指，用力捏住中指顶部，大约1-2分钟后，打嗝就会停止。

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