冬日里的活力日照|⑦一“网”无前，活力四射大众网·海报新闻记者邹慧见习-四川龙网

大众网·海报新闻采访人员邹慧见习采访人员郭馨煜日照报道
闲暇时间相约打一场网球、出出汗，已经成为很多网球爱好者的生活方式。
“把手抬高，用力顶住拍子，侧身把左腿抬上来……”在日照安泰网球公园的训练场内，王韵茹陪学员一起练习网球，她边确定球从哪儿飞来，边叮嘱学员动作要领，球飞过来的瞬间，她敏捷地带左肩转身，紧握球拍，快速击球。

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熟悉王韵茹的人都知道，她就是一个网球痴。 “我从07年开始接触网球，打网球对于我而言不仅仅是一项体育运动，它还是一种生活。 ”王韵茹说，自己一天有8个小时的时间都在球场上，对她来说，网球具有的吸引力是其他运动无法比拟的。
“我喜欢这项运动，你可以调动全身力气去击打一个高质量的球，打中的一刹那感觉非常舒服。 ”打网球是一项极富挑战而充满乐趣的运动，打球的时候跑动范围大，锻炼的肌肉群较多，由于网球的自身重量和一般球速，击打来球需要一定的力量释放，可说网球运动是力与美的优雅结合。

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“网球入门挺难的。对于手感的培养，对球的控制，都有一定的要求，千万不要想着学了几周后就能有好的表现， ”王韵茹告诉海报新闻采访人员，最快捷有效的提高网球水平的方式就是上专业网球课， “教练会指导你怎么挥空拍、练脚步、练球感、打定点等等，网上也有不错的教程，但还是专业教练守在旁边指导稳妥一些，专业的网球课能让你改掉坏习惯。 ”

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偌大的网球场馆内崔恩熙矫健地挥拍、奔跑， “优雅而又充满激情，这是我喜欢网球的原因。 ”崔恩熙今年14岁，三个月前她开始接触网球运动，白天上课，晚上练习网球，这是她的日常。
“最开始学习打网球是为了准备中考，后来在打网球的过程中，慢慢喜欢上了这项运动。 ”崔恩熙说，她每天都会带上球拍到网球场上，经常会打到天黑才回家， “运动过后的心情会更轻松，精力也会更旺盛，我很享受这个过程，打得好的时候越打越来劲。 ”

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【冬日里的活力日照|⑦一“网”无前，活力四射】冬天虽冷，但也要多运动，网球运动是集观赏性、趣味性、技巧性于一体的一项全身运动，它可以强身健体，练就一副好身材，通过学习打网球可以放松身心，减缓压力，也可以休闲娱乐，放松心情。这个冬天，是时候拿起球拍，给身体带来温暖和活力了。

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