中超|泰山队铁卫越老越妖，力压年轻国脚踢主力，发文致敬美丽妻子 -四川龙网

日前，中超第一阶段经过一个艰苦的赛程后落下帷幕，山东泰山队球员们也迎来了难得的假期。当时，宋龙曾经在微博发文称，艰苦的赛程，好在结果挺好，家人比我们还辛苦还伟大。本赛季，32岁的宋龙力压刘洋成为泰山队的主力左后卫，表现非常抢眼，堪称越老越妖。宋龙有一位美丽贤惠的妻子，他在艰苦的赛程中不忘发文致敬爱妻，真的是中国“好男人”！

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宋龙，1989年8月20日出生于青岛市，身高1米82，司职左边后卫、后腰、中后卫。宋龙速度快，拼抢积极，防守强悍，对抗能力强，传中精准，他在防守时拼劲十足，一次次面对用头用脚用腿用躯干封堵对方的进攻，堪称拼命三郎。
宋龙的父母都是知识分子，从小就给他树立了正确的人生观和价值观。宋龙10岁开始踢球，他当时学习很好，母亲不太想让他踢球，怕他受伤，但在身为足球迷父亲的支持下，最终做通了母亲的工作。后来，宋龙加盟了青岛海利丰青训体系接受专业训练，并迅速成长起来。
2008年，宋龙被转会到大连实德。这一年，实德队派出了预备队受邀参加新加坡联赛，宋龙和吕鹏、赵宏略、毕津浩等大连实德年轻球员踢了一年新加坡联赛，他获得了14次出场机会，并打进1球。

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2009年，宋龙代表山东队参加全运会，帮助山东队杀入半决赛，随后在点球大战不敌上海队无缘决赛圈。2010年，宋龙从大连实德加盟青岛中能，这一年他迎来了自己的中超处子赛季，出场21次，其中有16次首发，表现非常稳健。同年，21岁的宋龙还入选了中国国奥队。
此后几个赛季，宋龙一直是青岛中能的主力后腰，在张外龙执教青岛中能的首个赛季，宋龙成为球队队长，被岛城球迷亲切地称为“龙队”。2013年，在青岛中能降入中甲联赛后，宋龙也随队征战了2个半赛季的中甲联赛。效力中能6个半赛季，宋龙共代表中能出战117场正式比赛，打入3球。
2016赛季，山东鲁能位列中超联赛倒数第一，主力左后卫郑铮因为膝盖重伤缺席比赛。2016年7月，宋龙作为救火队员来到鲁能。当赛季半程联赛，宋龙获得了11次出场机会，其中9次首发，贡献1次助攻，帮助鲁能成功保级。宋龙的到来为鲁能的后场增加了几分血性，几分拼劲儿，几分斗志，他以顽强的拼抢和出色的表现迅速赢得了山东球迷的认可。

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鲁能名宿殷铁生在做客山东体育直播时曾经表示：“宋龙看着好像名气实力一般，但是哪有危险球，他就出现在哪里。”此后几个赛季，先是郑铮伤愈复出，坐稳主力左边后卫位置；在郑铮客串中后卫后，年轻的刘洋也逐渐成长起来，在2019年亚洲杯上还成为国家队主力左边后卫。在2017-19年这三个赛季，宋龙总计只踢了22场中超比赛，往往是休息多场才能出场1次，状态很难保证。
谈到竞争时，宋龙表示，“每一场比赛前，我都会百分之百地做好准备。哪怕是赛前两天可能就感觉，这场球教练或许不会用我，但我还是得努力地训练，把自己的状态调整好。作为一名职业球员，你就要做到时刻准备着。也只有这样，当教练叫到我的名字，安排我出场的时候，我才能保证不掉链子。”

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2020赛季，因为赛会制比赛赛程密集，宋龙终于获得了与刘洋轮换踢首发的机会，宋龙也抓住机会证明了自己。上赛季，宋龙共出场14次，全部是首发出场，贡献1球1助攻，特别是在足协杯决赛与江苏苏宁的比赛中，第76分钟，鲁能获得前场任意球机会，莫伊塞斯开出任意球，佩莱头球后蹭，宋龙将球顶入对手球门，帮助鲁能2-0锁定胜局，捧起了足协杯冠军奖杯，这也是宋龙来到鲁能的首粒进球。

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