训练|日本72岁健身爱好者获19次世界冠军

日本72岁的泽千代美已连续19次获得世界仰卧推举锦标赛冠军 。 她如今积极训练 , 准备问鼎第20次冠军 。 泽千代美去年10月参加世界仰卧推举锦标赛 , 举起100公斤 , 获得体重69到76公斤组冠军 。 泽千代美年轻时喜欢运动 , 并练就强壮臂力 , 27岁以后放弃 , 直至快50岁时因体重超标开始健身 。 一次她举哑铃时 , 一名教练询问她是否愿意练卧推 , 她试着推举杠铃 , 第一次就举起50公斤 , 展露出这项运动天赋 , 训练几年后开始参加国际比赛 。
(摘自《半岛晨报》)


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: