李冰洁：在被窝里偷偷哭过的奥运冠军 2019年游泳世锦赛女子400米自由-四川龙网

2019年游泳世锦赛女子400米自由泳预赛出局后，李冰洁躲在被窝里偷偷哭了一番。
她还很清楚地记得当时的热搜——#李冰洁第九无缘决赛# ，每一个字都如同针尖戳进她的心里。
2017年世锦赛，年仅15岁的李冰洁拿下女子800米自由泳银牌、女子400米自由泳铜牌，而后还在天津全运会上连夺四金。
两年间巨大的落差，让李冰洁一时难以消化。

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2020年，状态变得更差的李冰洁，在低谷中进一步沉沦。在距离推迟后的东京奥运会不到一年时，还遭遇了骨折伤病。
【李冰洁：在被窝里偷偷哭过的奥运冠军】李冰洁决定“从头开始” ，从长发剪回了短发，那是她15岁时横空出世时的发型。
与此同时，她还打破了对于长距离训练的恐惧心理，在入冬的高原上穿着结冰的外套，被体能训练“折磨”地边跑边哭……

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2017国际泳联世锦赛女子400米自由泳决赛在布达佩斯举行，中国选手李冰洁以4分03秒25夺得季军。中新社采访人员富田摄
过去的2021年，李冰洁在东京奥运会拿下一金一铜，在陕西全运会斩获三枚金牌，还在年末的短池游泳世锦赛夺冠……取得了“想都不敢想”的成绩。
近日，中新体育独家对话东京奥运会游泳冠军李冰洁。
从小就爱玩水
中新体育：你是如何与游泳结缘，并决定走这条路？出生于游泳世家的你，是不是“自带天赋”？
李冰洁：在我还不会说话的时候，我爸妈就带我到游泳馆，当时我爸抱着我下水，就这么和游泳结缘了。
还有一个挺有意思的事，记得小时候我找我妈陪我玩，我妈说：“哎呀，你自己玩吧” ，然后就给我在洗手间放了一盆水，还有一个小壶和小勺，我就这么玩了一下午。
回想起来，那时候我就已经开始喜欢水了，我也喜欢去大海玩，可能父母是从这方面发现我比较有天赋。
这跟我父母曾经是游泳运动员也有关系，我确实有这方面的基因，记得刚开始练游泳，专业队教练就说我天赋好，水感很好，在水里看起来很舒服。
中新体育：有不少运动员曾坦言不想让孩子再走职业运动员这条路、吃这份苦，当时你和父母是如何权衡的？
李冰洁：他们问我想不想走职业运动员这条路，还是老老实实去上学，考一个好大学，我说想练游泳。当时省里有个集训，我体验了一下专业队的生活，觉得比起学业，还是更喜欢游泳。
躲在被窝里偷偷哭
中新体育：你的成长速度特别快， 2017年，只有15岁就在布达佩斯世锦赛上横空出世，在天津全运会上更是连夺四金，这份成就是如何做到的？
李冰洁：在那之前训练很系统，每一步都踩得很扎实，底子打得很厚，所以比赛比得还不错。不过成绩这么好，还是有些出乎我预料的。

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李冰洁(右)在东京奥运会400米自由泳决赛中。中新社采访人员韩海丹摄
中新体育：此后你经历了低谷，回头来看主要原因是什么？心态上发生了变化？
李冰洁：当时心态是一个原因，自信心出现了一些问题，也会觉得越来越怕累，尤其是自己很差的一些方面，比如超长距离的训练， 3000米、4000米自由泳，我对这些很抵触，越来越不想练。
游泳运动员都有这种体会，长距离真的很累很苦，游的时候，你面对着泳池底下，一直在游，连着游，中间也没有任何人给你讲话，很枯燥，也会很害怕。

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