4、注意经期卫生 。月经期身体免疫力低，抵抗力差，并且月经给霉菌提供了有利于生长的环境 。所以经期一定要注意卫生，选择合格的卫生巾，并且卫生巾要勤更换 。
5、少吃辛冷生辣刺激食物 。
怎样预防妇科炎症
首先，不要过早进行性生活，注意性生活卫生，杜绝不洁性生活 。已婚妇女更容易感染妇科炎症，部分原因来自于性生活 。在性生活时要注意卫生，最好在性生活前双方清洗生殖器，以减少细菌进入生殖系统的机会 。
其次，养成良好的生活习惯，注意个人卫生 。勤洗澡，每天用温水冲洗外阴 。注意不要频繁使用妇科洗剂洗外阴部，以免破坏人体酸碱平衡 。勤换内衣内裤和卫生护垫 。
另外，注意公共场所卫生，出门在外最好使用自己的毛巾、洁具，避免共用 。使用公共马桶时，最好不要直接接触 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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