催乳食谱吃什么 归芪鲫鱼汤好喝又管用

【催乳食谱吃什么 归芪鲫鱼汤好喝又管用】【原材料】鲫鱼1尾(500克),当归10克,黄芪15克 。

催乳食谱吃什么 归芪鲫鱼汤好喝又管用

文章插图
文章插图
【作法】将鲫鱼清洗,去内脏器官和鱼鳞片,与当归、黄芪同煮至熟就可以 。饮汤食鱼,每日服一剂 。
【作用】生完孩子气血两虚,食欲不佳,奶水量少 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: