世界纪录|“卧推野兽”朱利叶斯·马多克斯：世界卧推第一人，目标是800磅运动-四川龙网

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任何竞技体育运动项目，拼到最后，一定是拼天赋，就像一个1米7身高的人，根本不可能打上NBA的中锋一样，据调查，世界上有18%的人是没有真正意义上的快肌纤维，他们体内遗传了两个X等位基因，该基因不产生任何ACTN3 ，而ACTN3则是使快肌纤维真正“快”起来的决定性因素，也就是说，没有快肌纤维相当于力量/爆发运动的“死刑” 。

有研究表明：精英短跑运动员、精英健美/力量运动员携带等位基因的概率远低于常人。这两个发现其实并不出人意料，毕竟快肌纤维的生长潜能最大，且主要负责力量输出。当普通健身爱好者还在为突破100公斤卧推的时候，世界卧推第一人朱利叶斯·马多克斯（Julius Maddox）在谈起他第一次玩卧推的时候，就能卧推495磅（220公斤）， 4次打破卧推的世界纪录，目前的卧推782磅的世界纪录由于他保持，他的目标是卧推800磅。
一、“卧推野兽”朱利叶斯·马多克斯朱利叶斯·马多克斯， 1987年5月3日出生于美国肯塔基欧文斯伯勒，身高191厘米，体重440磅(220公斤) ，马多克斯从小就很有运动天赋，他是欧文斯伯勒高中橄榄球队的明星球员，如果正常发展，他在橄榄球方面的前途无疑是光明的。

然而，像许多美国年轻人一样，他受到了周围环境的影响，最终染上毒瘾，这导致他最终在25岁时因贩毒入狱四个月。
在牢房里，马多克斯伤心悔过，他下决心痛改前非，他说：“我想成为一个伟大的人，成为一个好爸爸，做一个让人们可以信赖的人。 \"

马多克斯直到2012年才发现自己举重的天赋，当时他正在一家康复机构努力克服10年的毒瘾。马多克斯说自己一度患有抑郁症，所以下班后，他会在一个像地牢一样的地下室训练，以帮助缓解压力。

有一天，马多克斯和其他几个人决定把所有的重量都送上了杠铃，结果总共505磅，他用它做了三次卧推。马多克斯和那些目睹他疯狂力量的人意识到，在力量方面，他绝对有天赋，人送绰号“卧推野兽” 。
二、世界卧推第一人马多克斯认为那一刻帮助他决定了前进的道路，建立了对自己训练的信心以及对未来生活的信心。
因此，马多克斯不断努力训练，不断进步，这使他赢得了他人生的第一场力量举比赛，无装备卧推525磅/238公斤。令人惊讶的是，一年后，他就实现了卧推625磅/283公斤，这是一个很罕见的事情。

2014年，马多克斯意识到他可能成为世界上最优秀的卧推者，所以，他决定从实力教练乔什·布莱恩特那里获得帮助，乔什·布莱恩特很快在马多克斯身上看到了巨大潜力，当时他就对马多克斯说：“你将创造历史上无装备的卧推记录，你将打破世界纪录。 ”
6年后，马多克斯就打破了2015年基里尔·萨列切夫创造的738.5磅(335公斤)的卧推世界纪录。

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