训练|五年前失之交臂的金牌，我一定要夺回来！刘洋|金牌|动作|奥运会|吊环-四川龙网

“在东京奥运会男子吊环比赛中，为什么要在十字支撑时做出一个扭头的动作？”面对眼前的这位奥运冠军，我一上来就忍不住问了这个问题。
刘洋有些不好意思地说：“当时做这个动作，是想表达中国体操运动员的自信态度。 ”

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“霸气十足”的歪头杀。受访者供图
在今年东京奥运会体操男子吊环决赛中，刘洋以15.500分获得冠军，这也是中国体操队在本届奥运会上收获的首金。
夺冠后，刘洋抑制不住激动的泪水。 “我当时大脑一片空白，一直到凌晨四点都没有睡着，渴望这个冠军太久太久了，生怕醒来发现是个梦。 ”
这是中国队时隔13年后再次在吊环项目上夺冠，也是中国体操队9年后再次拿下竞技体操的冠军！
中国男子吊环项目始终有着深厚的冠军底蕴。 “体操王子”李宁在1984年的洛杉矶奥运会上斩获的金牌就来自于吊环项目；2008年北京奥运会，陈一冰也斩获了吊环金牌；刘洋在经历漫长而枯燥的训练和无数次与伤病抗争后，在东京奥运会上成功加冕“吊环王” 。

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刘洋获得东京奥运会竞技体操男子吊环冠军。受访者供图
回顾刘洋的体操运动生涯：5岁开始练体操， 10岁进入八一体工队， 18岁入选中国体操一队。 “一路走来，我最感谢的是体育生涯中遇到的三位教练。 ”
“5岁时，我第一次见到启蒙教练孔繁启。教练让上杠，我一上去就撑得可稳了。当时孔教练看我这么有劲，就说留下来‘玩’吧，就这样，我开始了体操之路。 ”
2004年，八一体工队来鞍山选拔运动员，一眼便选中了刘洋。在这里，刘洋遇到了带他走上职业生涯道路的人——孙万里教练。 “我永远都忘不了他跟我说过的一句话， ‘不蒸馒头争口气’ ，是他让我知道，一个职业运动员该如何面对质疑和困难。 ”
2012年刘洋入选中国体操队，师从教练金卫国，也正是金导带他走上了奥运冠军之路。金导在训练中一直对刘洋严格要求，每一个动作的细节和表现力都要做到完美。

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刘洋与金卫国教练。受访者供图
在2016年的里约奥运会上，中国体操队滑铁卢式地以0金收官。而在此之前，体操一直被视为中国的强项。赛后很多人认为中国体操运动员在这项中国传统优势项目上的表现缺乏绝对竞争力。
在此期间，刘洋经历了运动生涯中的低谷。奥运会四年一次，对于运动员来说，能参加这一次，就不知道能不能再参加下一次。 “从里约飞回北京后，我迟迟不愿意走出机场门，我觉得辜负了大家的期待。当时心态上非常崩溃，觉得失去了实现奥运冠军梦想的能力。 ”
赛后，师兄陈一冰、家人和朋友始终鼓励刘洋，相信他有夺冠的实力，而缺少的只是自信的心理状态。
“大家都很关心我，我觉得自己要尽快重新振作起来。在接下来五年的时间里，我把平时的每一次训练，都当成比赛，全力以赴。 ”

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刘洋在训练场。受访者供图
竞技体育本身就是非常残酷的，反反复复的伤病会给运动员带来很大的压力。

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