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20世纪70年代是健美的黄金时代 , 那个时候众星云集 , 群星璀璨 , 阿诺德.施瓦辛格 , 弗朗哥.哥伦布 , 塞尔吉·努布雷特 , 卢.费里尼奥 , 弗兰克.赞恩......都是那个时期的著名代表人物 , 那时候 , 古典健美的体形非常流行 。
如果说70年代的健美巨兽 , 估计很多人会说是阿诺德.施瓦辛格 , 毕竟188厘米的身高 , 加上107公斤的体型是非常巨大的 , 阿诺德不但身高体壮 , 魁梧的身材还充满了美感 , 但是要说70年代的肌肉巨兽 , 还真论不到施瓦辛格 。
一、皮特.吉姆科夫斯基70年代的最大的肌肉怪兽是皮特·吉姆科夫斯基(Pete Grymkoski) , 他的身高是175cm , 体重却高达118公斤 , 比施瓦辛格还重 , 而且 , 一想到那是一个没有确立现代膳食补剂、训练器械和训练方法的时代 , 更让人觉得不可思议 。
皮特从美国纽约州罗切斯特市出来 , 以他前所未有的体型 , 在健美界掀起一阵风暴 , 在众多健美运动员当中 , 他的肩膀是最宽的 , 在健美比赛中 , 他经常获得“最强壮的男人”称号 。
直到1980年 , 美国先生健美大赛(AAU)一直是美国首屈一指的健美冠军头衔 , 皮特获得了1970年美国东部先生AAU冠军 , 1972年美国先生 AAU冠军 , 1977年IFBB先生和1977年IFBB世界先生 。
二、70年代的健美巨兽根据米哈利克的说法 , 美国先生AAU的榜样有自己的标准 , 而阿诺德则是一手搞砸了整个运动 , 失去了AAU 。
米哈利克说:“阿诺德本来有机会成为那个人 , 但他行为不检点 , 抽大麻 , 滥交 , 喜欢玩乐 , 穿着破布之类的衣服 , 于是大家都开始跟风 。 人们都变成了羊 , 你知道当一只羊掉下悬崖时 , 他们都会跟着他下悬崖 , 他们都变成了羊 。 没有一个坚定的领导者可以控制它说 , '等一下’ 。 你们不能参加这场比赛 。 ”
当时 , 皮特虽然在健美方面超过了其它所有人 , 但却没有获得任何赞誉 , 请记住 , 1973年参加的美国先生比赛有超过40名参赛者 , 而奥林匹亚先生只有三人——阿诺德、佛朗哥和塞尔吉·努布雷特 。 皮特的状况比这三个人都要好 , 而且他在肌肉质量上大大超过了他们 。
皮特不满意在他的体格明显优于健美运动员的情况下扮演配角 , 所以 , 他离开了健美一段时间 , 直到 1977 年才重新开始参加比赛 。
皮特并不是一个食量很大的人 , 他主要依靠增加药物剂量来增加体重 , 持续了17年半 , 由于他使用了大量的类固醇 , 他可以吸收比普通人多得多的蛋白质 。
他的训练量也非常惊人 , 每周训练7次 , 每次 3.5 小时 , 他在健美赛季期间每天服用3克雄性激素 , 在比赛准备的最后两周 , 他将剂量增加到每天10克 。
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