网民:假如过胖 , 怀孕期间必须 有目的的节食减肥吗?
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李光辉:怀孕期间不认为孕妇减肥瘦身,要科学规范的控制营养摄取 。
【怀孕期间可以节食减肥吗?孕妇患有肥胖症应该怎么办?】对于肥胖症的孕妇,能够 由医师给自己制定一份饮食搭配和健身计划 。一定不必忽略健身运动 。不必彻底靠节某一类食材,例如晚饭不吃了,就每日吃肉蛋奶,也不适合 。大家提议适当控制相互配合适量运动 。大家许多 孕妇是想休重不提高过快的情况下第一个想起的便是节正餐 。提议这类孕妇看一下营养医院门诊 , 做一个精准医疗的营养药方 , 防止盲目跟风控制,危害胎宝宝的生长发育 。
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