前列腺按摩较简单，一般情况下，应由医生完成，但由于本人或者医院的种种原因，可能不能如期就医，此时可以在医生指导下自我进行按摩，具体方法参照以下内容：
自我按摩时 ， 首先先解大便，便后清洁肛门及直肠下段后 ， 取下蹲位或侧向屈曲卧位 。然后，清洁双手后佩戴指套，用自己的中指或示指顺肛门于直肠前壁触及前列腺 。可按从外向上、向内、向下的顺序规律地按压前列腺 。注意按摩时用力一定要轻柔 ， 按摩前可用肥皂水润滑指套 ， 减少不适 。

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【自我按摩前列腺手法 前列腺按摩要几分钟】最后 ， 提醒各位男性，前列腺按摩需谨慎，非必要还是应该由医生完成，尤其怀疑急性前列腺感染、脓肿及肿瘤者更是禁忌按摩 。
每次按摩时间尽量控制在3-5分钟 ， 以每次均有前列腺液从尿道排出为佳 。按摩后下次按摩应至少间隔3天以上 。如果在自我按摩过程中 ， 出现前列腺触痛明显、囊性感增强 ， 要及时到专科门诊就诊，以免出现急性前列腺感染 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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