秘诀|吃零食没门！全红婵新教练奥运5金秘诀：为保持身材5年不吃晚饭世锦赛|冠军|徐思|达赫迪|公开-四川龙网

近日，有消息称全红婵这位优秀的跳水运动员即将迎来新的国家队主管教练，根据媒体的报道，这位主管教练，其实大家也非常的熟悉，她就是获得过5枚奥运金牌的优秀选手陈若琳，陈若琳曾经在女子10米跳台的比赛中获得了5枚金牌，表现非常出色，并且这位选手非常的自律，在运动员时期曾经为了保持身材，5年没有吃晚饭，她的自律将会极大的影响全红婵接下来的比赛生活，会给小姑娘带来进步和成长。

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陈若琳这位选手大家都非常的熟悉，在此前她也和全红婵、陈芋汐等选手进行过直播连线，和她们也算是比较熟悉，作为奥运五冠王，陈若琳所取得的成就非常恐怖，她在奥运会的赛场上参加了三届奥运会，拿到了5枚金牌，这样的表现也是举世罕见的，在进入2000年之后，除了陈若琳还没有第二位跳水运动员能够在女子10米跳台上连续两次征战奥运会。

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从这个纪录来看，陈若琳的天赋和统治力的确非常出色。而她之所以能够取得统治级别的表现，主要是因为她的自律，陈若琳也曾经经历过发育期的问题，不过她却凭借着自己的毅力硬生生的扛了过去。

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因为饮食会造成体重增长，因此陈若琳选择了不吃晚饭，通过这样的方式让自己的身体维持在一个稳定的阶段。在青少年成长发育的时期，陈若琳的身材也没有发生太大的变化，这就是她区别于其他跳水运动员的地方，正是凭借着自己稳定的实力和比赛的状态，陈若琳才能接连参加三届奥运会，并且取得了非凡的成绩。

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如今有消息称陈若琳将会成为全红婵的新教练，这对于小姑娘来说将会是一次很好的提升机会，陈若琳对自己和年轻选手的管理都非常严格，因此小姑娘如果想要再次尝试零食的话，大概是不太可能了，因为零食会促进选手的发胖，并且也不够健康，因此还是希望全红婵能够在陈若琳的指导下拥有更加美好的未来，期待她的成长。

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