【跷二郎腿会让脸变大吗 跷二郎腿会引起静脉曲张吗】翘二郎腿是很多人都会有的习惯,长时间保持这种姿势,其实对我们的健康是不利的,有说法称,跷二郎腿会让脸变大,这是真的吗?跷二郎腿会引起静脉曲张吗?下面八宝网小编就带来介绍 。
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跷二郎腿会让脸变大吗面部和腿距离那么远,跷二郎腿怎么会让脸变大?
首先,跷二郎腿会使两腿之间原本相互制约的肌肉失衡,不知不觉地让人形成长短腿,并且顺着扭曲的盆骨、脊椎、颈椎一路向上,最终使头部骨骼倾斜;变形的颈椎和歪斜的头骨会影响面部淋巴循环,并且导致脸部老化物堆积,由此导致面部浮肿,脸部悄悄变大 。
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跷二郎腿会引起静脉曲张吗下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”,主要表现为青筋暴起,像蚯蚓样爬满小腿 。
长时间站立或坐着,都可能增加患静脉曲张的风险,但目前没有证据表明跷二郎腿会造成同样的效果 。
不过,跷二郎腿时 , 跷起来腿的后部及腘窝处静脉受压,静脉回流受阻,静脉压力增高 , 这些都是造成下肢静脉曲张的隐患,如果你已经患有下肢静脉曲张或水肿,跷二郎腿会导致病情加重,要尽量避免 。
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跷二郎腿的真正危害有这些:
引起脊柱侧弯
偶尔一两次可能看不出来,但这种坐姿会长年累月地伴随着我们,等危害积累到一定程度,就会演变为疾病 。
首先,跷二郎腿会对脊柱造成伤害 。当我们跷起二郎腿,脊柱就会向一侧弯曲 , 这时,骨盆两侧受力不均匀并带动脊椎旋转,造成肌肉拉伸 , 脊椎两侧肌肉力量不均衡,时间长了可能会引发腰椎间盘突出,形成慢性腰背痛 。青少年处于生长发育时期,如果爱跷二郎腿,还可能造成脊柱侧弯,变成高低肩 。
造成膝关节疼痛
同时,跷二郎腿的另一宗罪是引起膝关节疼痛 。跷二郎腿时,膝关节处于被动旋转的状态,在扭曲的同时还要承受小腿的重量 , 容易导致膝关节疼痛,影响膝关节功能 。建议原本就有膝关节疼痛的人不要跷二郎腿 。
神经血管受压
翘二郎腿时间长了,会导致腘窝下方的神经血管受压,出现小腿疼痛和麻木酸胀的感觉 。
对于动脉硬化闭塞症和糖尿病足患者,跷二郎腿一旦压迫血管,阻塞血液畅通,轻者下肢易发凉、麻木、刺痛,重者下肢溃烂、红肿,尤其在严寒季节不宜跷二郎腿 。
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