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能够接纳所面临的任何处境,才是真正随遇而安的人 。
随遇而安听上去是一句很文艺的话,一些理想主义者听了之后也觉得很受用 。但是只有极少数经历了人生起起落落的人,才真正明白这句话的含义 。对于一些理想主义者或者对于部分文艺青年而言,他们理解的随遇而安是对处境的佛系的心态 。但是他们在这样想的时候,一定是吃饱了、喝足了,风刮不着、雨淋不着,既冻不着也热不着 。如果真正将他们置于挫折的情境中,可能并不想“随遇而安”了 。那么,从心理学的角度来讲,哪些人才是真正随遇而安的人呢?
什么是随遇而安?字面理解
从字面理解随遇而安的含义是,任凭自己的处境怎样变化,都能够安心自在 。听起来好像很简单的样子,可是真正在现实中却极少人能够做到 。你可以想象一下,如果此时你的网络断开连接,而你无法确定什么时候能够恢复,你还能够如此的安心吗?再比如你生活的地方停水停电,你能够坚持多久呢?很显然,一些内心浮躁的人恐怕早就受不了了 。他们做不到随遇而安,潜意识里只能够接纳优越的生活条件,却无法忍受糟糕的处境 。仅仅从字面来理解,随遇而安已经很难做到了 。
从人生层面来理解
纵观人的一生,充满了不确定因素 。没有人可以将命运完全控制在自己手中,总是在某些时刻,不得不接纳命运的安排 。从人生层面来理解随遇而安,有了更深刻的含义 。有些人的逻辑中:可以吃苦受累,但是把这种吃苦受累当成了一种游戏 。他们可以在受不了苦的时候,按下游戏的暂停键 。这并不是真正的随遇而安,这更像是一场荒野求生游戏,坚持不下来可以退出 。对于人生而言,所有处境的开始和结束都不是你所控制的,你要做的只有全然的接纳 。
人生处境对个体的影响处境对认知的影响
人们所面临的处境,构成了世界观的基础 。如果个体对面临的处境感到满意,那么他的世界观就是积极的、乐观的、光明的;如果个体对面临的处境感到不满意,那么他的世界观就是消极的、悲观的、阴暗的 。这个世界总有人比你幸福,生活条件比你优越 。如果你总是用自己的处境,同那些比自己强很多的人来比较,那么你很容易产生认知扭曲 。认知扭曲之后产生心理扭曲,你会开始否定努力的意义,开始推卸责任,将一切问题都归结为处境 。只有随遇而安,坦然接纳处境才能生活的更加幸福 。
处境对情绪的影响
处境对情绪的影响是最直接,也是最难以接纳的 。有些人天生家境优越,有些人天生家境贫寒 。当个体同他人比较所面临的处境时,情绪上很容易失衡 。人们没办法选择自己出生的环境,这是不可改变的因素 。面对不可改变的因素,我们只有全然接纳,否则就是在跟自己过不去 。在面临这些不可控的处境时,如果我们做到了随遇而安,那么我们每天所做的不会是怨天尤人,而是在接纳处境的基础上,做出自己力所能及的努力,实现自我的人生价值 。
处境对行为的影响
有些人觉得自己应该是音乐家,每天伴着朝阳与落日,弹着钢琴谱着曲子 。现实中他们可能只是一事无成的人,甚至做着与音乐全然无关的事情 。他们要么没有任何工作,只能凭着父母的能力来生活;要么即便是有工作也总是消极对待 。总之,在他们看来自己“屈才”了,如果把他们安排到合适的位置,一定能够实现自己的价值 。事实是,他们连当前的处境都应付不了,更不可能应付得了更高难度、更高自律、更高能力的处境 。真正随遇而安的人就是,哪怕你觉得自己是一个作家,也要为了生存不得不去搬砖 。在满足了生存需要之后,也许你才有可能能够成为作家 。
如何接纳所面临的处境?要清楚当前处境是暂时的
没有人真正看得清楚自己的处境,人们的处境可能只是暂时的 。如果你因为自己身处的处境不好就彻底放弃努力,那么将来处境改变的时候,你也很难有能力迎接新的处境 。这就意味着,要想未来有一个好的变化,就应该在当前做足努力 。无论现实处境多么的严峻,你也要乐观对待,这才是真正的随遇而安 。随遇而安绝不是“随遇而弃”,绝不是觉得自己处境不好就自暴自弃 。只有在任何环境中,都能够扎根下去,才能够汲取营养,才能够有利于自己的成长 。
要学会为了某种生活而委身
人们并非对自己的处境全然无知,有时候也是有明确的期望的 。对于学生而言,要经历十几年的学习生涯,如果所面临的处境过于紧张,竞争特别的激烈,那么学生就会感受到莫大的压力 。但是很明确的一点是,只要好好学习、考个好成绩,在未来踏上社会就能够有很多的选择权 。基于对自己未来的确信,你可以委身于当前的学习环境中 。所谓委身你可以理解为暂时的委曲求全,因为你对于某种规则、秩序足够信任,所以才会愿意委屈求全 。随遇而安就是,将自己委身于某种处境中,期待着新的处境开始 。
总而言之,随遇而安并不像一些人想象的那样唯美,更多的是一种人生历练 。也只有心智足够成熟的人,才能够做到随遇而安 。
作者:九霄云客
【真正随遇而安的人 随遇而安的人生】
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