碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯等)等 。
【知道碳水化合物的作用有哪些吗 碳水化合物的食物】
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 抑郁症的饮食禁忌都有哪些 患上抑郁症该如何缓解
- DHA对宝宝的功效作用 如何从食物中摄取DHA
- 属马和属猴的婚姻相配吗，属马的和属猴的婚姻匹配吗？
- 生肖狗的人的性格全析,属狗人的性格全析
- 属马的婚姻如何，男性属马和女性属马的婚姻如何
- 猴年下半年感情运势旺的生肖,2016下半年感情运势好的生肖
- 婚姻预测最准免费网站，婚姻算命最准的网站是那个？
- 生肖男狗和生肖女兔的爱情,生肖男狗和生肖女兔爱情指数
- 属猪和属鼠女的婚姻怎么样，1983年属猪女与1984年属鼠的男合吗
- 毛豆的做法有哪些_毛豆怎么做好吃