三、阿胶夏天能吃么
我们知道养生是要分节气的 ， 不同时节要服用不同的方子 ， 春季是提高肌肤质量的最佳季节 ， 需要补中益气、养血安神 ， 秋天的养生原则是“养收” ， 润肺健脾、滋阴益气 ， 到了冬天应以固护脾、肾为重点 ， 这三个季节养生的养生都是适宜服用阿胶的 。现在马上要进入夏季 ， 夏天炎热 ， 人们习惯上很少服用补品 ， 但是夏季一味消暑去火 ， 则会形成内寒外热、下寒上热的病态体质 。对身体虚弱需要进补的人 ， 阿胶仍是进补的首选 。
阿胶性甘平 ， 夏季服用阿胶适量 ， 一般不会引起上火 。阿胶的灵魂是“养” ， 养血、养液、养气 ， 所以才成为贡品、上品 ， 才能千年不衰 。古籍记载阿胶特性的时候 ， 都是“阿胶性平” ， 阿胶的保健作用十分广泛 ， 比如养心 。阿胶入肝经 ， 肝主生发 ， 生血而养心 。俗话说 ， 春养肝 ， 夏养心 。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的 。
中医认为 ， 夏天属火 ， 烈日炎炎 ， 是人新陈代谢最旺盛的季节 。火无论在地五行、在天六气中均有位子 ， 或是一种能量的表现 ， 夏天以火为主宰 ， 炎热的天气易引起人情致变化 。心与人的情致最为密切 ， 所以说人五脏之中心与夏相应 ， 故夏季人们当以养心为主 。
夏天昼长夜短 ， 人的休息时间相应减少 。若是性情急躁 ， 好争理、不服人 ， 晚上辗转反侧 ， 耗伤心液 ， 心肾不交 ， 则会心中烦 ， 失眠不昧 ， 宜用黄连阿胶汤 ， 方中阿胶配白芍、鸡子黄以滋阴 ， 黄连、黄芩以清火 ， 共济安神养心之效 。
四、阿胶的适宜人群到底有哪些
很多人为了养气血 ， 使气色好 ， 身体状态得到改善 ， 选择食用阿胶 。但是大家可能都不大了解 ， 阿胶虽好 ， 并非人人都适宜食用的 。孕妇就不大适宜吃阿胶 ， 阿胶只用于虚证 ， 一定要避免有外感的人使用 。下面 ， 我们一起来详细看看阿胶的适宜人群到底有哪些 。
1、血虚萎黄 ， 眩晕 ， 心悸等人群 。阿胶为补血之佳品 ， 常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用 。
2、用于多种出血证人群 。阿胶止血作用良好 ， 对出血而兼见阴虚、血虚证者 ， 尤为适宜 。
3、用于阴虚证人群 。阿胶能滋阴润燥 ， 治温燥伤肺 ， 干咳无痰 ， 配伍麦冬、杏仁等 ， 如清燥救肺汤 ， 治热病伤阴 ， 虚烦不眠 ， 配白芍、鸡子黄等 ， 如黄连阿胶汤；治热病伤阴 ， 液涸风动 ， 手足瘈疭 ， 配龟板、牡蛎、白芍、生地黄等 ， 如大定风珠 。

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