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周末一大早起床不用上班的感觉爽歪歪啊 , 起来吃个包 , 喝个豆浆?不不不 , 这太简单了 , 倒不如做一顿丰盛的早餐来慰劳下自己一周的辛勤工作 , 你知道哪些关于早餐的食谱吗?以下是513常识网小编为你整理的早餐食谱 , 希望能帮到你 。
营养早餐材料大米 , 玉米粒 , 胡萝卜 , 香菇 , 火腿做法1、把大米洗净泡1个小时以上 , 胡萝卜洗净切成小粒 , 玉米粒我用的是罐头的 , 香菇、火腿也切成小粒 。
2、将大米中放些色拉油 , 同时放入香菇粒然后开始煮 。
3、开锅后 , 放入胡萝卜、玉米粒 , 边煮边搅拌 , 要按一个方向哦!
4、感觉快熬好的时候(大概20分钟) , 放入火腿丁 , 再次开锅后 , 撒入葱花 , 最好用盐调味即可 。小诀窍如果用鸡汤熬此粥 , 味道更好呢!
早餐粥材料红豆 , 绿豆 , 薏米 , 苕实 , 扁豆 , 米
做法
1、将材料全部洗净 , 倒入电饭煲加大半煲水 , 按煮饭那个按钮 。
2、半小时后再按粥的按钮 , 煮两小时左右 , 再保温 。咸甜自己定 。
三明治早餐菜谱简介今天早上,还没到六点,我就起来了,给俺家祖宗做三明治,那天看巧虎,看到里边有三明治,就缠着我管我要,昨天我备齐了料,这也没啥难的,自己动手做吧.材料全麦面包片 , 肉松 , 色拉酱 , 西红柿 , 生菜 , 香肠 , 鸡蛋做法1、把面包片切成棱形 。
2、然后一层一层的抹酱 。
3、最后一层一层按自己的洗好放上西红柿、生菜、香肠、鸡蛋即可 。
薄饼早餐卷材料水适量 , 面粉适量 , 香肠一根 , 牛奶适量 , 陈皮适量 , 牛油适量 , 鸡蛋一个 , 腌黄瓜萝卜适量做法1、把适量牛奶和水加进面粉 , 搅拌均匀成面糊;
2、把打好的蛋液加一点进面糊 , 另外的煎蛋;
3、把小许蛋液和陈皮碎加进面糊搅均匀;
【早餐食谱有哪些做法】4、把牛油放进平底锅 , 小火加热融化;
5、把面糊倒进平底锅 , 离火摊均匀 , 小火煎;
6、把面饼、煎蛋和其他材料以次放好;
7、用保鲜膜纸包着尾部 , 用手拿着吃 , 带着外出也很方便 。
皮蛋瘦肉粥材料:大米 , 皮蛋 , 油条 , 猪肉 , 香葱 。调料:盐 。
做法: 1.先将大米淘洗干净 , 然后放入一个容器 , 加入适量盐和清水泡上一会 , 大概半个小时就可以了;皮蛋剥去皮切小丁;油条也切成同样大小的丁;香葱切末 。
2.猪肉洗净 , 放入锅中煮熟 , 不用切 , 取一小块直接煮就可以了 , 也不用调味 , 煮熟后捞出晾凉 , 然后用手撕成肉丝 。当然 , 放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉 。
3.取来汤锅 , 注入清水烧开 , 然后放入刚才泡好的大米 , 紧接着再放入肉丝和一部分皮蛋丁 , 煮开后转小火 , 慢慢熬制 , 时间和耐心都允许的话最好熬制一个小时左右 , 至粥软糯粘稠就可以了 , 如果并不强求这些 , 那米熟了就可以 , 也同样好喝 , 最后根据口味的需要再适当的加些盐调味 , 香葱、油条、及剩下的一部分皮蛋丁 , 吃的时候撒到粥里就可以了 。
海鲜云吞面材料:方便面(用龙须面最好 , 家里正好有方便面我就用了) , 馄饨(自己包也好 , 买现成也好) , 大虾 , 油菜 , 高汤(骨头汤、鸡汤均可) , 紫菜 , 香菇 , 香葱 , 海米 。调料:盐 , 鸡粉 , 胡椒粉 , 香油 。
做法:1.将大虾去皮、去头、去除肠线 , 保留尾部 , 这样做出来比较好看 , 将处理好的虾洗净;油菜取油菜心洗净;香菇泡发 , 有心情的可以做个十字花刀 , 让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮;香葱洗净后切末 。
2.材料都准备好后 , 取来汤锅 , 放入适量清水 , 烧开 , 然后下入面条和馄饨 , 煮熟后捞出 , 我用的是方便面 , 稍煮一下就可以先捞出了 , 由于现在是夏天 , 所以煮好的面条可以过下水 。
3.如果有高汤的话 , 味道会更好 , 现在也就可以另起锅烧开高汤了 , 如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了 , 烧开后放入虾仁 , 再加入香菇 , 海米 , 紫菜 , 油菜 , 再加入胡椒粉 , 盐 , 鸡粉 , 香油调味 , 最后将馄饨和面条放入调好味的汤中 , 撒上香葱末即可 。
肉末旋饼材料:开水面团1份(后附开水面团做法) 内馅:肉馅 , 葱花 , 椒盐 , (还可以放入少量虾皮) 。
做法: 1.将肉馅 , 葱花 , 椒盐搅拌均匀;将开水面团揉匀 , 搓成长条 。
2.将搓好的长条分成若干小份 , 擀成圆形的面皮 , 用勺子将肉馅均匀的铺在擀成圆片的面皮上 , 卷起 。
3.卷成长条状后再卷成蜗牛状 , 稍压扁 , 轻轻地擀一擀 , 这样一个肉末旋饼就做好了 。
4.依次做好所有的小饼 , 放入平底锅中煎熟即可 , 也可以用炉温200度的烤箱烤熟 。
开水面团做法: 材料:中筋面粉300克 , 沸水150克 , 冷水60克 。1.将面粉过筛后 , 在面粉中倒入沸水 , 用筷子将面粉与沸水混拌成粗粒状 。2.用手搓揉 。3.再酌量加入冷水 。4.将冷水完全揉进面团 。5.醒面后 , 面团的光滑度有明显变化 , 这时即可用擀面杖整形成各种开水面面食 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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