你知道SPF和PA吗 SPF和PA是什么意思 _你

【你知道SPF和PA吗 SPF和PA是什么意思】

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文：许阿诺
浙江出梅了，上海据说也没几天了，不知道大家是该开心呢还是开心呢。身材好的mm和gg们是肯定的啦，可以肆无忌惮地秀出你们的好身材了。不过艳阳下，防晒工作还是要做到位的，否则就美/帅不过几秒~~~
说到防晒霜以及防晒，阿诺想跟大家分享一下既熟悉却又陌生的SPF值和PA值。

简单来说SPF值和PA值就是衡量一款防晒霜防晒效果的两个指标。

[太阳]SPF（Sun Protection Factor）是对于UVB防护能力的指标
有一个公式可以计算具体的SPF值，这里不细展开，简言之，按国内法规规定，SPF可标识的范围在3~50+之间。但是需要大家知道的是，SPF不是越高越好，适合自己和环境的才是最好的。毕竟在防晒霜中添加的防晒剂越多，产品的刺激性以及对身体的伤害也会越大，而且使用感也会相对较差，会比较粘腻。

那么问题来了，怎么选适合自己的SPF的防晒产品呢？

[汗]一般环境+普通人：SPF8~15便可
[汗]户外活动+普通人：SPF20~50都适用
[汗]烈日海滩/高原+普通人：SPF50+的比较保险
[汗]任意环境+光过敏者：建议多用SPF50+的产品

[太阳]PA（Protection Grade of UVA）是对于UVA防护能力的指标
测定PA值也有相关的公式。不过PA的标识方法与SPF值不太一样，用“+”来标识，不同的+表示的意思也不一样。与SPF相同，不是越高越好，因为防晒霜中添加的防晒剂基本类似，为了产生较高的PA，配方师还会多加一些物理防晒剂和UVA波段的化学防晒剂。所以，多了势必肤感较差，刺激性也更强。

至于怎么选的话，猪猪也做一下简单的建议：

[汗]一般环境+普通人：PA+ → 有一定的防UVA效果
[汗]春秋季/光敏感者：PA++ → 有较强的防UVA效果
[汗]户外或较长时间曝露于阳光下： PA+++ → 有非常强的防UVA效果
[汗]烈日海滩/高原，长时间暴晒：PA++++ → 有极强的防UVA效果

话又说回来，现在的防晒产品动不动就是SPF50+ PA++++去宣称自己的产品很牛×，但是真的不是所有人在任何时候都需要这么劲爆的防晒力。

不知道大家看了上面的介绍后，是否对SPF和PA有概念了？
下次选防晒的时候，可以根据自己的需要来进行选择哦。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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