补充水分
会喝水也可以起到减肥的效果，素食食物中所含的热量较低，所以身体容易出现饥饿感 。而饥饿时喝一边温开水，则有效冲淡胃酸，降低食欲 。另外，身体水分充足时，新陈代谢以及排毒等方面都会助于良状态，促进脂肪燃烧 。
不吃甜食
正在吃素食减肥的MM们，不要吃甜食，因为糖分会在人体内转化为脂肪，会阻碍你的减肥之路，让你越来越胖 。
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