宝宝益生菌该如何选择？不同菌种的功能是什么？常见品牌益生菌的活菌数是多少？一篇 _宝宝

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【宝宝益生菌该如何选择？不同菌种的功能是什么？常见品牌益生菌的活菌数是多少？一篇带你看懂益生菌成分！】
关于宝宝益生菌，很多妈妈不知道如何挑选。
跟大家说下，益生菌到底该如何选择？要看宝宝需要解决的问题，然后，有针对性的去选择对应的菌种。
益生菌包含不同菌种，每个菌种有不同菌株。选择益生菌其实是选择菌株。
第一，菌株号是否在国家卫计委许可的婴幼儿可食用目录里（参考图2）
不是说不在的就一定不行，因为行业也在发展嘛，但是因为市面上已经有很多品牌都在目录里了，可选的很多，何必冒险呢
第二，每种菌株功效不同，要对症宝宝情况选（参考图2）
第三，活菌数量达到一定数量才对人体有用。
第四，尽量选择含有益生元的产品，简单的来说益生元可以称之为益生菌的食物，会让益生菌更活跃一些。
第五，粉剂类益生菌更方便。
粉剂类的好储存，特别是有独立小包装的，不会二次污染，小宝宝冲一下也能吃；
液态的一般要放在冰箱里，气温太高的话会容易降低菌的活性。
第六，配料越简单越好，蔗糖、菊粉、葡萄糖、人工香精、色素、防腐剂之类不要有。像含有菊粉的益生菌，1岁以下是不能吃的。
第七，牛奶过敏的宝宝不要选含奶粉的益生菌
第八，不是菌株越多越好，婴幼儿的应该更简单。
【益生菌的服用方法：】
1，用37℃左右的温水冲，饭后20分钟后再喝。
【宝宝益生菌该如何选择？不同菌种的功能是什么？常见品牌益生菌的活菌数是多少？一篇】2，包装开封后尽快服用，随吃随冲，否则会影响益生菌活性。
3，服用抗生素期间，间隔3小时再喝益生菌。
【益生菌品牌怎么选？】
选益生菌最主要的就是选菌株和品牌，一是要选菌株背后的研究数据比较多的，尽量选大品牌，因为益生菌这个行业太多杂七杂八的牌子了，最好不要乱吃。
【@宝宝爱吃饭学堂有话说：】
我家两个孩子吃过4个品牌的益生菌，美国康萃乐，法国合生元（粉剂），澳洲Lifespace，美国的童年时光。
都是针对宝宝不同情况选择的，使用下来的感觉是，都能有针对性的解决孩子的问题。
但是从使用方便程度上来说，还是前两个比较好，有独立小包装，过年回老家的时候，也可以带着，比较方便。
而后两个瓶装的，使用起来，每次用多少？取用的勺子是否干净？这两个方面的问题每次都存在疑问！
另外，瓶装益生菌开封后，吃一段时间宝宝好了，剩下的虽说也保存的很好，也放冰箱里了，但是下次用的时候心里总是想：失效了没有？
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85后学习型妈妈，专注于宝宝辅食喂养领域6年多，累计帮助指导过300多位宝宝顺利添加辅食，关注我@宝宝爱吃饭学堂，关于宝宝辅食添加方面的问题都可以咨询我！

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