每天喝二两50度白酒 五十度白酒喝二两


每天喝二两50度白酒 五十度白酒喝二两

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“喝二两50度白酒 , 那么血管内每一百毫升血就有80mg酒精 , 可有效杀灭病毒 , 激活机体免疫力......”
图源网络
随着疫情的反复 , 一些谣言又开始疯狂在社交网络上传播 。近日 , 一张图片广为传播 , 声称武大中南医院医生乔主任建议每天喝二两白酒防治新冠肺炎 。每天喝二两白酒真的可以杀灭新冠病毒吗?
一、每天喝二两白酒 , 可以防新冠?实际上 , 每天喝二两白酒这个谣言已经不是第一次出现!早在今年一月 , 福建日报旗下的辟谣平台就已经查证 , 武大中南医院并没有这位乔医生 , 另外想通过喝白酒来杀灭新冠病毒也很难做到 。
国家卫健委《新型冠状病毒肺炎诊疗方案 (试行第八版)》是这样规定的:冠状病毒对紫外线和热敏感 , 56℃ 30 分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒 , 其中的乙醇就是我们非常熟悉的酒精了 。
这也就意味着 , 在体外的条件下 , 只有酒精浓度达到75%以上的酒才可以有效杀灭新冠病毒 , 只有50度的白酒 , 想要杀灭新冠病毒 , 显然有些不太现实 。更何况 , 医用酒精和饮用的白酒还是有很大差距的 。
另外 , 白酒想要在体内杀灭新冠病毒 , 也不现实 。美国食品技术协会高级会员、科学松鼠会成员云无心提出 , 白酒进入人体后 , 会被吸收和分解掉 , 不会和病毒发生接触 , 也就没有机会和能力去杀灭“病毒” 。
所以说 , 天天喝二两白酒防新冠 , 只是一个误人的谣言 , 而且还是一个害人的谣言 。天天喝二两白酒 , 某些情况下 , 危害甚至比酗酒还要大 。
二、天天喝二两白酒 , 可能比喝大酒还伤身!2019年的《欧洲心脏病学杂志》刊登了一个让很多人意外的研究 , 为了研究喝酒和房颤的关系 , 韩国大学医学院和首尔大学安南医学院的研究人员 , 分析了978万人的相关信息 , 此后的随访发现 , 每周饮酒是最大的风险因素 , 经常规律性少量饮酒其实比酗酒危害还大 。
与偶尔喝一次“大酒”的人相比 , 每周不喝酒的人房颤风险最小 , 每天都喝酒的人房颤风险最大 , 而一周之内饮酒量每增加一个毫升 , 房颤的风险就会增加2% 。哪怕每天小酌一杯 , 同样对身体的伤害很大 。因为频频饮酒会引发睡眠障碍 , 后者又会增加房颤的风险 。
酒不仅仅影响心血管健康 , 还会增加患癌风险 , 生活中甚至还有一些人想通过喝酒防癌、延年益寿 , 这是错误的 。
三、再贵再好的酒 , 都不致癌不罢休白酒属于蒸馏酒 , 由淀粉或糖质原料发酵后经蒸馏而得 。科信食品与营养信息交流中心副主任、食品安全博士钟凯表示 , 白酒的主要成分是酒精和水 , 它属于纯能量食物 , 虽然有人宣称白酒中某些成分对健康有益 , 但是远远不能抵消喝白酒产生的危害 , 白酒的危害有目共睹 。
白酒会对肝脏带来直接损伤 , 会造成酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化和肝癌 。北京大学客座教授、知名肿瘤专家李治中表示 , 酒当中的主要活性成分是酒精 , 其危害性从来不会发生改变 。只要是酒、无论酒精度数如何、无论酒的价格高低 , 都会危害身体 , 产生致癌威胁 。
酒精进入人体 , 经代谢成为乙醛 , 乙醛再经代谢成为乙酸排出体外 , 而乙醛是明确的致癌物 。有的人喝酒就变成红脸 , 是因为酒精代谢基因缺陷所致 。人体无法有效降解乙醛 , 乙醛在体内积累 , 患癌的概率就会大大增加 。
2004年意大利的一项研究发现 , 哪怕是每天的饮酒量不超过30克 , 患癌的风险也会增加 。食管癌的风险增加39% , 口腔癌的风险增加82% , 喉癌增加43% , 乳腺癌增加25% 。
四、喝酒伤身 , 学会3点减少危害都知道喝酒会对身体带来危害 , 但生活中的多种场合下 , 还是避免不了饮酒 。如何降低酒的危害 , 可以通过下述的方式适当缓解 。
1、喝酒前吃点东西 , 酒和食物混合 , 能够显著降低对胃壁带来的刺激 。同时也能降低酒精的浓度 , 减缓酒精的吸收 。奶类、豆浆、蔬果以及富含淀粉的食物皆可 。
2、喝酒时要小口 , 不可一口喝太多 , 同时不要混着喝 。慢一点喝酒 , 不但不容易喝醉 , 也能减轻对食管和胃部的损伤 。同时 , 不要两种酒或者多种酒混在一起喝 , 这样容易喝过量从而对人体伤害更大 。最后自然是控制好酒量 , 越少越好 , 没有下限 。
3、喝酒之后可以适当多喝水 , 这样有助于酒精从尿液中排出 , 降低肝脏的负担 。同时 , 也可以适当吃一些诸如鸡蛋、香蕉等戒酒的食物 。
虽然一些措施能够降低酒精的危害 , 但总的来说 , 饮酒的危害是明确的 , 而且没有安全数值 。我们并不提倡喝酒 , 想要呵护健康 , 最好的方式 , 要么滴酒不沾 , 要么尽快戒酒 。#健康明星计划#
参考资料
[1]《一项涉及978万人的研究告诉你:“常喝酒”比“喝大酒”更伤身》.生命时报 , 2019.12.17
[2]《酒业观察丨“健康白酒”真的有益健康吗》.食品时报2018.4.18
[3]《一杯酒喝出七种癌 , 原来酒里面有一级致癌物》.人民网.2016.7.31
[4]《别再为喝酒找理由了 , 小心致癌风险》.中国食品药品网.2020.7.20
[5].《专家建议每天喝二两白酒可以防治新冠病毒?假的》.福建辟谣.2021.1.26
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