美味蔬菜汤十个最好吃的素菜汤不放油？( 二 )

做法：将水倒入锅中，放入排骨，小火煮至冒泡， 1-2分钟后取出清洗干净，在炖锅中加入大量的水，放入煮好的排骨、冬虫夏草、葱姜，大火煮。视频（同audio frequency）
做法：将水倒入锅中，放入排骨，小火煮至冒泡，1-2分钟后取出清洗干净，在炖锅中加入大量的水，放入煮好的排骨、冬虫夏草、葱姜，大火煮。开锅后，用小火煮1小时左右。在骨肉变软前加盐和少许醋调味。
[虾豆腐汤]
材料：松鼠豆腐一盒(320克)、虾仁80克、泡黄花菜100克、黑木耳60克、芹菜60克。
调料：姜4片，韩味汤1包。
做法：将鲜虾放入锅中，加入冷水和姜片，大火烧开，去沫，中火煮5分钟，然后捞出虾，剥壳留虾，煮虾汤，过滤小锅待用，用黄花菜泡发，骆驼豆腐皮，用刀切成小块，在煮好的虾汤里加入一包曾伟汤，充分搅拌，将黄花菜和豆腐一起用大火煮。
[虾萝卜汤]
材料：胡萝卜220克、虾260克、花生60克、黑木耳40克。
材料：1根小葱，6片姜，1茶匙盐，1茶匙面粉。
做法：锅中倒入清水，放入葱、姜、虾，开锅煮3-5分钟，关火，捞出，剥去虾壳，取虾丝，虾留下，将汤滤入另一锅中，抓些花生米，泡一会，切碎。木耳和萝卜丝的面粉加一半以上的水，调匀。
放入虾仁汤锅内，将萝卜丝和花生放在火上，捣碎，用武火煮，转中火至花生熟，萝卜丝蓬松。加入虾和木耳，然后煮熟。搅拌小麦粉中一半的水，边倒边搅拌，加盐调味。
[冬瓜羊肉汤]
材料：冬瓜500克，羊肉500克。
材料：葱半粒、姜1小块、青椒1茶匙、甜料酒1茶匙、盐1茶匙。
做法：将冬瓜洗净、去皮、切成大块，将切成大块的羊肉片放入锅中，加水，煮沸煮1~2分钟，待泡沫散去后关火，捞起羊肉片用温水洗净，然后将冬瓜片放入锅中，加入煮沸的羊肉片和所有调料，加水，将铸铁锅放入烤箱， 160蒸45分钟。汤很甜，羊肉很有冬瓜的味道。
汤材料锅盐水

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