四、生活要规律,生活习惯不规律的人 。如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症 。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己 。
五、养成良好的生活习惯,戒烟限酒 。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒 。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质 。
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