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文/小花谈美食
夏天由于天气太炎热,很多人为了降温解渴,就会吃一些冰凉可口的食物,比如说雪糕和西瓜等,虽然吃着确实口感不错,也能起到降温的效果,但是吃多了影响人的身体健康,所以大家夏天吃雪糕和西瓜也是要懂得节制的,不能放开了吃 。比起雪糕和西瓜,其实夏天更适合喝一些营养的汤粥,口味清淡增进食欲,而且还有营养价值 。
比如今天要说的银耳汤,黏稠好喝大人小孩喝都很合适 。说起银耳汤,有人会问了,为啥自己煮出来的银耳汤总是清汤寡水的不好喝?其实这是因为方法没用对 。熬银耳汤时,不要直接下锅了!牢记以下这3点,银耳出胶快速黏稠好喝,赶快来了解一下吧 。
一、煮银耳汤要牢记的3个要点1. 用温水泡发银耳
银耳是一种干货,在熬汤前,要先用水浸泡,泡发好后才能用 。一般我们建议是用温水来泡银耳的,因为若是用凉水浸泡的时间太长,而用热水温度太高不利于银耳出胶 。正确的做法是用温水,不仅可以缩短泡发银耳所用的时间,而且还不会破坏银耳的口感,也不会使银耳的营养价值流失 。
2. 将银耳剪成碎块
为了让银耳在熬煮的过程中变得更加黏稠,出胶量更多,我们在把银耳下锅前,先进行剪碎处理 。把银耳的蒂去掉后,再用剪刀剪成碎块,这样银耳才更容易煮出胶质,口感也更佳 。
3. 用勺子不停搅拌
有的人煮银耳汤,将银耳汤直接放到锅里后就不管了,其实这是不对的,要想熬煮出来的银耳汤更加的黏稠好喝,就要让银耳出胶更多,这就要求我们在银耳汤煮上大约15分钟的时候,把锅盖揭开用勺子不停的搅拌,大概搅拌上10分钟,这样可以增大银耳的出胶量 。
二、煮银耳粥的具体做法准备食材:30克银耳、30克红枣、10克枸杞、50克冰糖
具体做法:
1. 将银耳放在温水中浸泡大约一个小时,泡发好后多洗几遍把银耳洗干净,然后去蒂剪成碎块放着备用 。
2. 把红枣和枸杞也用清水冲洗干净 。
3. 锅中添水,水开后将银耳放在锅中,水再次开了后,盖上锅盖开大火将银耳熬煮15分钟,然后揭开锅盖,用勺子不停地搅拌银耳汤,大约搅拌10分钟 。
4. 然后将红枣、枸杞和冰糖放入锅内,开中小火炖上10分钟后,关火不揭锅盖焖上5分钟,黏稠好喝出胶多的银耳汤就做好了 。
三、小贴士1. 银耳整个浸泡
泡发银耳一定要整个去浸泡,不要弄碎再去泡,这样做会影响银耳的出胶情况,整个泡发好后,再将银耳的蒂去掉,然后剪成碎块 。
2. 可以加淀粉泡银耳
有人觉得银耳里面有很多脏东西很难清除,其实用水浸泡上一个小时后再多冲洗几遍就可以了,如果大家不放心,可以在浸泡银耳的时候,加入少许的淀粉,让银耳更加的干净 。
今日话题:大家平时煮的银耳汤黏稠出胶多吗?欢迎评论区积极留言互动 。
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【银耳出胶快速黏稠好喝 银耳怎么出胶煮浓稠】
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