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大家好,疫情期间注意防控!无论疫情与否,养生不间断,今天谈陈皮 。
为什么叫陈皮而不是新皮,也不直接叫橘皮?古话说得好:“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金 。”治病救人的橘子皮之所以叫陈皮,是因为橘子皮只有晒干了,放置个三五年才能最大的发挥药用价值,所谓愈久弥香,放置越久,颜色越深,味却越香 。那么坚持用陈皮泡水,有什么好处呢?
01健脾开胃陈皮辛香,行气,能够燥湿而健脾开胃 。脾最怕湿气,如果湿气重,就会出现食欲不振,吃啥都不开心 。
02除湿气陈皮味微苦,苦最能燥湿,所以陈皮能够除湿 。不过陈皮温热,只用于有寒湿的人群 。
03化寒痰陈皮辛香温燥,善于祛痰 。去的是寒痰,怎么判断?痰稀白稀白的,量很多的大多是寒痰 。
04理气陈皮辛香,辛能行气 。如果吃个东西肚子胀,不顺气,说明有气滞,用点陈皮泡水准没错 。
05解郁陈皮可是行气的能手,清代有位名医叫黄元御,他在《长沙药解》一书中曾提到:“陈皮,行滞气而泻郁满,善开胸膈 。”
陈皮这样搭配更有效陈皮与山楂:陈皮和山楂都有促进消化的功效,陈皮行气,山楂消食,力量更强 。
陈皮与半夏:陈皮和半夏都能化痰,两味中药合用,燥湿化痰,降逆止呕 。
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【坚持用陈皮泡水喝 陈皮泡水喝可以吗】
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