腌萝卜
首先,要选择新鲜的萝卜,它的萝卜皮和根部都是比较硬的 。其次,还得选择那些个头比较大的萝卜,这样很容易生虫 , 同时,在腌制的时候,如果没有光照,也不要把萝卜掰开,不然里面的土壤就不卫生,味道可能不会很鲜 。最后,就把萝卜和菜用清水清洗一下 , 控干水分,再把凉水给换掉,以防腌制时不均匀 。
腌萝卜的营养价值
这种腌制的萝卜 , 含有很高的胡萝卜素、维生素、矿物质和膳食纤维等,对人体有很好的保健作用 。
腌萝卜的盐水
腌萝卜时,如果用水浸泡,可以有效地杀菌,而且还可以去除口腔里的细菌,能使舌头、喉咙里产生涩味 。
【这样腌的萝卜比肉还好吃,没上桌就被抢光了】腌萝卜的盐水就是我们在日常生活中经常使用的盐水 , 这种盐水主要是针对体寒的人来说的,而且对人体有很好的保健作用 。
腌萝卜的腌肉
第一步,要用花椒、大蒜,等到腌制好的萝卜和肉都变色了之后 , 再加入盐水 , 能让萝卜和肉的口感更鲜美 。
第二步 , 还要把腌制好的萝卜和肉放在一个干净的容器里 , 之后用筷子搅拌 , 就能用保鲜膜包起来 。
第三步,把萝卜和肉放在容器里,加入适量的盐和味精,密封起来 , 保存半个月左右就能腌好了 。
总结:此做法很简单 , 只要准备好食材,而且用醋、辣椒、酱油、糖、酱油等都可以,也可以根据自己喜好添加肉类,腌制的时间也相对比较长,也很有滋味 。
腌肉
用此方法腌制的萝卜和肉是不能一起吃的,因为这两种食物都是寒性的,一起吃会导致腹泻 。
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