稻芽的功效与作用稻芽有哪些食疗方法

文章插图
?
【稻芽的功效与作用稻芽有哪些食疗方法】稻芽性味甘温，归脾胃经，是药食同源的一种食物。稻芽的做法由多种，将稻芽除去杂质后，取出净稻芽，可以进行煎炸处理，也可以熬汤煲粥。稻芽中含有丰富的营养成分，包括蛋白质、淀粉、淀粉酶、脂肪油、胆碱、麦芽糖、多种氨基酸等。那么，稻芽在生活中有哪些功效和作用呢?
一、缓解消化不良症状：出现消化不良时，可以取适量的稻芽洗净去杂质后，用热水泡，直接饮用，可以缓解不适症状。
二、厌食：小孩子或是某些疾病患者由于各种原因，导致食欲不振，厌食，可以取适量稻芽、鸡内金、北山楂、陈皮、党参、鸡屎藤、淮山、人字草等混合用水煎服，取水引用，坚持一段时间，即可治愈。
三、伤食呕吐：出现误食引起的呕吐，可以放入适量的稻芽、山楂、枳壳，冲水服用可以缓解。
四、腹胀口臭：有腹胀口臭的人可以将稻芽和姜片、盐、甘草、白术，用开水冲服，每日食用即可。
五、健脾养胃：脾虚胃积食的人群可以取适量的莲肉、稻芽、麦芽、山楂等，煎服后饮用。
六、治疗积滞不消：有些人的胃肠道消化能力较弱，很容易引起胃部积食，不易消化。可以取适量的稻芽用于熬粥食用，可以缓解不适症状。
稻芽的食用方法非常多，可以碾成粉末状做成稻芽饼，有利于健脾养胃;稻芽和麦芽、鸭肾一起熬汤，可以帮助消化，促进食欲;稻芽煲粥有助于养胃;稻芽和水果做成饮品或是和茶叶一起冲泡，不仅养胃，还能够保健身体，将灵芝一起冲泡，有利于补脑益智。稻芽需要放在干燥的地方储存，否则很容易出现发霉情况，人们误食后很容易引起中毒症状。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

稻芽的功效与作用 稻芽有哪些食疗方法

稻芽的功效与作用稻芽有哪些食疗方法