一把豆子撒瓶里，长出豆芽把瓶子都撑爆了，全家吃3天还吃不完！ _一把

生豆芽
夏天正是吃生豆芽的好季节，其实生豆芽在很多时候是可以吃的，但是却不会特别得多，很多花友直接丢在外面吃了，直接吃就开始头疼了，今天花花就教大家几招，让新手吃了以后自动发芽!
1、选择健康饱满的豆子，洗净之后，放在水里浸泡5个小时，让豆子完全吸水膨胀。
2、准备一个干净的塑料瓶，将花盆装满水，先将花盆倒入水，水不要没过花盆2/3 ，再将浸泡好的豆子放到塑料瓶里，在瓶口撒一层薄薄的细土，然后盖上盖子，盖子上盖上玻璃盖子，放置阴凉通风的地方等待发芽即可。
3、发芽后，将瓶子放在太阳底下暴晒，大概7-10天的时间就能发芽了，发芽后直接放在阳光下就可以，大概2周左右，豆子就会开始发芽了。
4、发芽后，将塑料瓶放在阴凉通风的地方，防止豆子疯长，长出嫩嫩的豆子。等到豆子开始发芽后，可以适当增加光照。
5、豆芽发芽后，再放在太阳下暴晒，保持通风，3周左右就能发芽了。
6、等到豆芽全部长出之后，就可以放到太阳底下晒晒了，防止豆子变黄变黑，这样发芽就更快了。
7、发芽后，将豆子放在有阳光的地方养护，这样能提高发芽率，等到豆芽的叶子开始长大，就可以适当增加光照了。
【一把豆子撒瓶里，长出豆芽把瓶子都撑爆了，全家吃3天还吃不完！】8、等到豆子叶子开始发黄的时候，就可以适当吃点清热解毒的药片，让身体恢复起来。

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