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水分的补充是人体每天都需要的,人们对于水的选择也在不断地改变 。在小时候大多是烧白开水来喝,长大后,生活条件慢慢改善了,为了方便就会买桶装水喝 。如果你喝过这两种水,就会发现味道也是存在一定的差异的 。人们也会产生疑惑,烧开的自来水与桶装水相比,有什么区别?哪一个更有利健康?
有的人觉得烧开的自来水中总是会出现一些沉淀物,觉得这些东西可能对健康产生一定的安全隐患,其实并非如此,这些沉淀只是水质的问题 。在一些地区的水质比较硬,那么出现沉淀就会更多一点,只要在喝水的时候注意一点,就不会对健康产生影响 。
我们所使用的自来水都是经过国家标准的,只要是烧开的水,那么几乎不会产生有害物质,人们所说的那些千滚水、隔夜水中的亚硝酸盐也都是无稽之谈,含量都非常低的,正常饮用对健康不会有影响的 。
而桶装水相比,会更多的经过处理,分装后能够运输到人们的家中 。相比之下,桶装水能够直接喝,如果烧开后饮用也会更加安全一点 。但是和自来水相比,桶装水中的矿物质和微量元素会更少,长期喝的话,营养不是那么多 。因为桶装水经过处理后,其中的矿物质也会出现一定的流失,从这个角度来看,喝烧开的自来水显然更健康一点 。
对于桶装水和自来水的比较人们从未停止过,但是从多个方面看,只要是正规厂家生产的桶装水,经常喝也没什么坏处 。而饮用烧开的自来水,更能够补充一定的水分,还能获取更多的矿物质和微量元素,性价比也比较高,更健康一点 。
当然不管是哪一种饮水的方式,人们可以根据自己的喜欢决定 。但是这两种水都有一些注意事项,你应该提前了解 。
自来水:对于水质比较硬的地区,很可能在水中存在比较多的杂质,这时可以在家里的出水口安装净水器,从而过滤水质,这样的水烧开后的口感比较好,也不容易在烧水壶里面形成比较多的水垢,让人们心里产生不好的感觉 。
在烧开的自来水保存上,最好选择密封的保温壶,烧开水后,避免长时间的存放,尽量在1-2天内饮用完 。如果将水倒在广口的杯子里,隔夜后最好别喝了,并不是隔夜水不能喝,而是没有封口比较容易产生细菌滋生和灰尘掉落 。
桶装水:桶装水虽然比较方便,但是存在一定的保质期 。一般来说,保质期都是10-15天,应该在保质期内饮用完 。并且对于饮水机更需要定期的清洁 。如果长时间使用却不清洗,就会发现饮水机的储水处会出现青苔以及细菌滋生的痕迹,这也是桶装水不太安全的一点 。
建议人们每1-2个月清洁一次饮水机,对于饮水机的入水口和出水口以及下面的存水槽都需要定期清洁,有条件的也可以选择过滤器,以免产生比较多的细菌滋生 。开封后的桶装水尽快饮用完 。
烧开的自来水相比之下,安全性更高,含有的矿物质、微量元素也比较多,性价比更高,更胜一筹 。不管是哪一种都应该留意生活中的细节,对健康更有利 。
【烧开的自来水 烧开的自来水还有氯气吗】
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