西红柿可以美容吗西红柿的保健功效西红柿美容方法自制西红柿美容面膜 _西红柿

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一、西红柿美容方法
由于西红柿含有丰富的影响成分，故西红柿具有较高的美容价值和医疗价值。它富含维生素A、B、C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。
1祛斑：将西红柿切开，擦有雀斑处，能使雀斑逐渐减少。
2抗衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁，加少许白糖，每天用来涂面，能使皮肤洁白、细腻、光滑，美容、防衰老效果极佳。
3美白：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用，可促进皮肤代谢，使沉着的色素减退、肌肤细腻白嫩。
　4减肥：西红柿几乎全由水构成，用来减肥比较合适。最好的西红柿减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，晚餐就用1～2个西红柿代替。
【西红柿可以美容吗西红柿的保健功效西红柿美容方法自制西红柿美容面膜】5消臭：洗浴后，在浴盆中加入500ml番茄汁，然后将两腋在水中浸泡15分钟，每周两次，可消除狐臭。
那些保持着曼妙体形的模特对食用西红柿有着特殊的偏爱，因为它营养丰富并且低热量，能够用来呵护你的秀发和面部肌肤，酸性的汁液还可以帮助你平衡皮肤的PH值。
二、自制西红柿美容面膜
西红柿中含有大量维生素，是自然美肤的首选物质。其面膜一般用西红柿切片后捣成的汁来洗脸，也可在西红柿汁中掺入少量蜂蜜，混匀后，涂于面部，可使脸面富有光泽且洁净。若要收缩粗大的毛孔，应使用西红柿汁1份和酸橙汁2份，混匀后，涂于面部，过约二三十分钟后洗去。若要去除或褪去晒斑，可使用4份西红柿汁加2份西红柿酱混合搅拌均匀后，涂于晒斑上，能达到消退晒斑的目的。
番茄面膜(适用油性肤质)
番茄中含有丰富的矿物质、碳水化合物、维生素C、有机酸及少量的蛋白质，是美白的佳品;面粉可去除肌肤细胞中的污垢与杂质，使肌肤更有效地吸收营养。
用料
番茄1/2个，面粉少许。
功效
滋润美白肌肤，彻底清除肌肤细胞的污垢与杂质，可预防青春痘生成，有效细致毛孔。使用两周后能有效改善肌肤容易出油的状况，肌肤也更加光滑细腻。
·制作方法·
1.番茄洗净去皮后放入榨汁机中榨汁，以纱布滤去残渣取汁。
2.在番茄汁中，加入面粉调匀即可。
~使用方法~
1.将番茄面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部。
　2.15分钟后用温水洗净。每周使用一次。
番茄美白去脂面膜(适用任何肤质)
番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、矿物质等，用番茄做面膜，可有效“燃烧”脂肪，去除脸部多余脂肪和赘肉，令脸部轮廓清晰，肌肤紧实细致。要避免使用未成熟的青番茄，因为青色的番茄含有大量的有毒番茄碱，会伤害肌肤。
用料
番茄1个，蜂蜜少许。
功效
燃烧脸部多余脂肪，有效美白紧实肌肤。
　·制作方法·
STEP1.番茄洗净后放入榨汁机内榨成汁，去残渣取其汁液。
STEP2.在番茄汁中加入蜂蜜调拌均匀即可。
使用方法
STEP1.脸部清洁干净后，将泥汁均匀地涂在脸上，避开口、眼、鼻。
STEP2.20分钟后用温水洗净，每周可使用2次。
滋润抗老番茄面膜
材料：番茄1个、1天前制作的凝乳(day-oldcurd)2汤匙
使用方法：
　1)番茄洗净，放入食物处理器捣烂。
2)加入凝乳，搅匀。
3)洁肤后，将面膜均匀涂在脸上，5至10分钟后洗净。
小贴士：
◆凝乳可在有机食品店购买。
◆涂上面膜后，皮肤或有稍微刺痛。如果皮肤开始发烫，则应马上洗净。
柔肤柠檬番茄面膜
　材料：番茄2个、柠檬1片
使用方法：1)番茄洗净，放入食物处理器捣烂。
三、西红柿的功效与作用有哪些
西红柿的功效与作用有哪些?中医认为西红柿味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。
治皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日3～4次，可治真菌、感染性皮肤病。
美容、防衰老
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。
　防癌
因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
治高血压
每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显，这个特别适合中老年人。
治贫血
将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血。
治溃疡
轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。
治肝炎
取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳。
　防中暑
将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。
退高烧
将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧。
治牙龈出血
将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。
四、解析西红柿的养生保健功效
西红柿是我们日常生活中很常见也是不可缺少的一种美味食材，专家指出它不但能为我们的身体补充大量健康所需要的营养元素，同时它也是一种难得的美味。下面小编就为大家介绍吃西红柿的好处。
其一：番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振等多种疾病。
　其二：吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。
其三：西红柿汁对肌肤的有着很好的滋补作用。西红柿汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。西红柿多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的主要方法。
其四：常食西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
其五：番茄红素通过有效清除体内的自由基，预防和修复细胞损伤，抑制DNA的氧化，从而降低癌症的发生率。番茄红素还具有细胞生长调控和细胞间信息感应等生化作用。
　其六：番茄红素由于其很强的抗氧化作用，可以有效地减轻和预防心血管疾病，降心血管疾病的危险性。
其七：番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。给人体补充番茄红素，可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化性疾病。番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
其八：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
其九：每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显
　其十：将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。
十一：将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧。
十二：将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。
　十三：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。
十四：将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血。

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