谁说调料别多吃？这6种调料排毒养颜，比中药还好使！

小米辣
小米辣的味道不仅让人食欲大增，对肠胃也有调和作用。小米辣本身就很温和，吃起来爽口又不伤胃，吃了对肠胃也是一大好处。小米辣不但能够促进肠胃蠕动，还能促进胆汁分泌，因此吃了对胃好。
蒜苔
蒜苔作为佐料经常被用于菜肴，比如炒肉、炒排骨等等，可见其的作用。
蒜苔性温，味辛，能刺激胃酸分泌，帮助消化，改善肠胃功能，非常适合经常吃，可以缓解胃胀、胃胀、胃胀等症状。
白醋
白醋里面有硫化氢，它是碱性的，有很好的杀菌作用，对于胃溃疡、胃溃疡有一定的作用。
蒜苔不但可以炒肉、炒菜，还很能去腥，用蒜苔炒肉的味道酸辣鲜美。
枸杞
枸杞不仅是调料，食用起来还可防治癌症。
枸杞中含有的黄酮成分，是抗菌消炎的良药，经常吃对抗流感也有帮助。
薄荷
薄荷具有去除异味、驱虫的功效，能起到止咳化痰、消炎解毒的作用。
白萝卜
【谁说调料别多吃？这6种调料排毒养颜，比中药还好使！】白萝卜中含有丰富的植物纤维，能促进肠胃蠕动，还可促进肠道的消化，对便秘有好处。
另外，白萝卜还具有减肥的作用，能增强食欲，还能健胃消食。
海带
海带是排毒的食物，能消肿解毒，而且可预防便秘。
蒜苔
蒜苔也有健胃消食的功效，多吃对肠胃健康很有好处。

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