山楂吃多了的后果，吃山楂好吗 _山楂

一、山楂的后果
【山楂吃多了的后果，吃山楂好吗】山楂是一种常见的水果，它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、氨基酸等。这些营养物质的含量很高，山楂中的糖分和淀粉含量都较高，容易使人上火。食用过多的山楂，容易导致上火加重，对身体健康造成影响。另外，山楂本身含有一定酸性，吃太多会使胃酸分泌增多，对于脾胃不好的人来说，不利于食物的消化吸收，导致身体出现上火的情况。
二、有什么后果
山楂吃多了的话，可能会导致出现上火、腹痛、腹泻、便秘等症状，甚至会出现胃溃疡、胃溃疡等疾病。因此，对于体质偏虚、消化功能弱的人，是不建议过多的食用山楂的。
三、注意事项
山楂虽然味道酸甜，但也不是所有人群都能吃的，像孕妇、肠胃不好的人、高血压、糖尿病的人等人群尽量不要吃。食用山楂之后，会使血压升高，加重身体负担。另外，患有糖尿病的人群也不要吃山楂。

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