秋葵怎么吃，秋葵可以生吃吗 _秋葵

一、怎么吃
【秋葵怎么吃，秋葵可以生吃吗】1、炒着吃:秋葵的食用方法很多，不仅可以炒着吃，还可以用来炒菜。将秋葵洗净后切成小段，加上调味料后倒入锅中，煮10分钟左右就可以出锅了。
2、凉拌:秋葵还可以凉拌。将秋葵洗净后切成小段，然后放入凉水中焯一下，焯熟之后再将其切成段。然后将大蒜、姜切成末，还有葱切成末。用锅倒油，将葱姜放入，爆香之后加入秋葵，最后再倒入切好的蒜末、香油，再淋在秋葵上，最后撒上葱花，就可以食用了。
3、炒鸡蛋:秋葵还可以炒鸡蛋。将秋葵洗净，切成小段，再放入鸡蛋液、盐、酱油、淀粉、香油、盐，稍微搅拌一下，就可以出锅了。
4、炒瘦肉:秋葵还可以炒瘦肉。将秋葵切成小段，跟瘦肉一块炒，之后加入肉，放入秋葵翻炒。最后加入适量的盐，加入适量的肉类，翻炒均匀，就可出锅了。
二、是否可以生吃
秋葵是可以生吃的，但是生吃比较难熟。我们要把它洗干净后切成段，放在热水中泡半小时左右，取出后加入盐、味精、酱油、味精等，之后再将其倒入锅中翻炒。这样会产生比较香的口感，有利于健康。另外，如果是生吃，也要根据自己的口味，来判断是否适合生吃。

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