一、有毒吗
秋葵无毒 , 食用前可以放心食用 , 营养价值丰富 , 可以补充人体所需的营养成分,还具有消炎止痛的功效 。平时食用秋葵可以帮助肠胃蠕动 , 促进消化,减轻肠胃的负担,减轻肠胃胀气,所以食用秋葵对身体健康有好处 , 既有保健的作用,又有养胃清肠的功效 。
二、不适宜什么人吃
秋葵性寒 , 有滋阴清热、凉血止血的功效 , 适宜虚热咳嗽、感冒发热的人食用 , 缓解身体不适症状 。但对于胃寒的人来说,食用秋葵会使胃寒加重,造成腹泻,腹胀等症状 。
三、注意事项
【秋葵有毒吗,秋葵不适宜什么人吃】秋葵适宜热性体质的人食用,否则容易上火,胃寒不适合吃,容易导致胃部不适 。平时多食用有助于清热,帮助通便的食物,同时可以帮助消化,能促进胃部新陈代谢,提高食欲 , 起到减肥瘦身的作用 。
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