6、面色赤红 。还有些人群在肝火旺的时候会出现面色红赤的情况 , 同时还伴有口干舌燥、口苦、口臭、头痛、身体闷热 , 舌苔增厚等症状 。
四、脾胃虚寒肝火旺应该怎么调理
1.饮食调理 。
脾胃虚寒肝火旺的人多数是因为饮食的原因 , 平时尽量饮食清淡 , 吃一些用易消化的食物 , 多吃水果蔬菜 。同时建议多吃一些健脾护肝的食物 , 比如梨就具有保护肝脏的作用 , 并且肝火旺的人大量摄入梨有利于降低肝火 。
2.保暖 。
脾胃虚寒的人一定要注意胃部保暖 , 只有胃部保暖抵制了外来的严寒 , 才能有效的治疗畏寒 。
3.喝枸杞茶 。
枸杞水对肝脏非常有利 , 经常熬夜、生活不规律的人一定要严重保护肝脏 , 可以每天喝一点枸杞水对养肝和修复肝细胞效果是很好的 。并且长期喝枸杞茶对治疗脾胃虚寒效果也是极好的 。
4.保持心情畅通 。
肝火旺出现后一定要保持心情方式 , 有足够的时间来调理 , 保持一个良好的睡眠可以帮助有效的排毒 。
5.药物治疗 。
脾胃虚寒肝火旺还可以配合一些药物治疗 。比如采用传统中医山药、太子参、阿胶、桂圆等 , 这些药物也有很多好的驱寒功效亦可消散经脉郁结 。我们平时应该注意食有节制 , 每餐尽量七八分饱为宜 , 不要吃太多以免太饱对肠胃造成伤害 。
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