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板粟的营养价值？
板栗是哺育幼儿、滋补孕妇、老年人及身体虚弱者的营养佳品 。从药用方面来说，栗果是补肾佳品 ， 它可以健脾益气、清热解毒、止泻治咳，治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症 。
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