简要内容:预防感冒,自己吃板蓝根等中药 , 喝汤,穿很多衣服,常识洗澡,想很多办法,为什么不试试最简单的事情,每天早上鼻梁一分钟,坚持做就有效果 。
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预防感冒的方法有很多种,每天早上坚持擦鼻梁就是其中之一 。
具体做法是用两只手的大拇指,按照从上到下的顺序,摩擦鼻梁 , 每次坚持一分钟,大约可摩擦36次 。
【坚持每天按摩鼻梁一分钟 预防感冒小技巧】这个小方法很简单,可以起到疏通鼻腔内气流,缓解咳嗽头昏的作用,但是需要坚持做,一个月后就会渐渐起到预防感冒的作用 。
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